展现中国女性力量，22岁运动达人1分钟44次引体向上刷新吉尼斯世界纪录

展现中国女性力量，22岁运动达人1分钟44次引体向上刷新吉尼斯世界纪录

22岁的谢婷用自己的行动，刷新了人们对于“女性”与“力量”的现有认知。她以1分钟44次引体向上的成绩，成功刷新“一分钟做最多的引体向上（女性）”吉尼斯世界纪录，成为了新的纪录保持者。

她没有夸张的口号，没有刻意的包装，只有日复一日的训练和一颗坚韧的心。这一项纪录的新高度证明了女性拥有着无畏的力量和无限的可能。

谢婷出生于江西，现居广东。她是一名自媒体博主，分享健身和生活方式的内容，凭借与粉丝的互动和真诚分享，逐渐积累了40多万粉丝。而最近，她拿到了健身教练的资格证，准备在未来从事更多和运动相关的工作。她的故事既是自我挑战的记录，也在不断激励更多人，尤其是年轻女性，勇于挑战极限，超越自我。

最初，谢婷没有考虑过要挑战纪录。她只是单纯地想记录自己的训练过程，将自己的一点一滴分享给粉丝们。然而，随着对健身的深入了解和训练的不断积累，她逐渐意识到，自己可以挑战更高的目标。这一次，吉尼斯世界纪录成为了她新的征服目标，由美国选手Inga Simning在2022年完成的1分钟39次引体向上。

针对引体向上的纪录，谢婷此前并没有做过特别的对应性训练，更多地是依托于日常的训练积累。她本能地觉得这是一个可以展示自己力量和耐力的项目，也适合她的体能水平。在向吉尼斯提交挑战申请后，谢婷调整了训练计划，增加了引体向上的训练频率，并不断精细化自己的动作和技巧，确保每一次的训练都能为挑战做好充分的准备。

挑战的日子，谢婷在北京的寒冬中选定了这个特别的时刻。那天的气温很低，空气冰冷，室外的杠铃也是寒气逼人，几乎让人无法热身到足够的程度。她正值生理期，还些轻微的感冒症状，身体的状态并非最佳。但是凭借自己日积月累的训练基础，谢婷认为无需惧怕尝试，调整呼吸、集中精力，坚定地完成每一次动作。挑战开始时，她的动作迅速且准确，时不时可以看到她的脸上露出专注的神情，仿佛每一次上拉都是她对自我极限的突破。挑战最终核定她在1分钟限时之内，完成44次标准的引体向上，成功刷新了纪录。

“我从不认为女性和男性在运动上有什么区别，力量从来不取决于性别。”谢婷直言，自己并不看重性别差异，更看重的是每个人对挑战的态度。在她看来，性别不会限制运动表现和成绩，却是一种不容忽视的动力。她不将自己视为“女性运动员”，而是视每一次挑战为自我超越的机会。尽管她的纪录成绩非常出色，谢婷却并不完全满意，她表示：“虽然打破了纪录，但我觉得自己还有进步的空间，下一次我会挑战更高的成绩。”

“希望所有女性都能勇敢地追求自己想要的生活，打破设限，相信自己。”谢婷说道。她的这番话充满力量，传递着自信与勇气。这不仅是她对自己的期许，也是她对所有年轻女性的鼓励。她希望通过自己的努力和成绩，让更多人明白，无论是男性还是女性，只要付出努力，都能够在各自的领域成就自我。

谢婷的下一个目标是继续刷新自己的纪录，甚至挑战“一小时做最多次引体向上”的吉尼斯世界纪录。她坚信，在不断挑战自我、突破极限的过程中，自己会变得更加坚强和自信，未来也将有更多的目标等待她去突破。“运动不仅是提升身体素质的方式，更是让我们内心更强大的过程。”谢婷用实际行动让更多人看到女性力量的真正意义，相信她的故事将继续激励更多女性勇敢挑战自我、超越极限，迈向更广阔的未来。

本文原文来自吉尼斯世界纪录官网