系列科普｜关注面部之痛——颞下颌关节紊乱综合征（附评论互动结果~）
系列科普｜关注面部之痛——颞下颌关节紊乱综合征（附评论互动结果~）
系列科普文章来啦～
上期我们讲解了
“疼起来真要命”的牙痛
今天
我们来了解一下
严重影响生活治疗的
一种面部疼痛
“颞下颌关节紊乱综合征”
这种疾病
虽然不致命
但会影响饮食、言语
还会造成极大的心理影响
是不容忽视的“小”问题
今日
让我们一同揭开
它的神秘面纱
一、认识颞下颌关节紊乱综合征
颞下颌关节紊乱综合征
简称 TMD
是一种涉及颞下颌关节
及其周围软组织的疾病
其成因复杂多样，尚未完全阐明，涵盖了咬合不良、牙齿缺失、精神心理、免疫因素、关节负荷过载、创伤以及解剖，等诸多因素。
二、常见的症状表现
咀嚼肌及关节疼痛
吃东西时，肌肉紧张感明显或关节区疼痛，每一次咀嚼都变成了一种痛苦的体验。关节弹响或杂音
张口或闭口时，耳边传来的“咔嗒”声，仿佛身体在向我们发出警报。下颌运动异常
包括开口受限、开口过大、绞索等。开口受限为主要表现，让人感觉下巴仿佛被锁住一般，难以完全张开。这种情况不仅影响日常饮食，与人交流时，也可能带来诸多不便。头痛、耳症
例如耳闷、耳鸣、听力下降等头面部不适，让整个头面部陷入不舒状态。
三、为何 TMD 常被忽视？
认识不足
对 TMD 缺乏了解
是导致常被忽视的
重要原因之一
当出现张口受限
咀嚼疼痛等症状时
人们往往误认为暂时的
“上火”或“牙痛”
从而延误了治疗的最佳时机
误诊率高
TMD 的症状多样
且与多种疾病相似
容易被误诊为其他疾病
例如，偏头痛、颈椎病等疾病的症状与 TMD 有一定的相似之处，这就增加了诊断的难度。误诊不仅会让患者得不到及时有效的治疗，而且增加其痛苦和经济负担。
四、TMD 的危害与影响
生活质量下降
持续疼痛和张口受限
严重影响患者的饮食
言语和社交活动
饮食方面，患者可能无法享受美味的食物，甚至正常的咀嚼都变得困难。
言语交流方面，可能因张口受限而发音不清晰，让患者在社交场合中感到尴尬和不自信，进而减少社交活动，进一步影响生活质量。
心理健康受损
长期不适和疼痛
可能导致患者产生
焦虑、抑郁等心理问题
对身体状况的担忧和对未来的恐惧
让患者的心理负担加重
病情也可能因此进一步恶化
关节功能退化
若不及时治疗
TMD 可能导致关节结构改变
进一步加重症状
关节的磨损、变形
可能会影响面部美观
甚至导致面部畸形
五、如何应对 TMD？
及时就医
当出现上述症状时，应及时就医。通过专业检查明确诊断明确病情，并制定个性化的治疗方案。
综合治疗
TMD 的治疗需要综合考量
包括可逆性保守治疗
不可逆性保守治疗
根据患者的具体情况，采用药物治疗、物理治疗、咬合调整、心理干预、局部封闭、关节腔注药、肌功能治疗、正畸治疗、修复治疗及外科手术治疗等多种手段。
药物治疗可以
缓解疼痛和炎症
物理治疗有助于
促进关节的恢复
咬合调整能够
改善牙齿的咬合关系
心理干预可以帮助
患者缓解心理压力
预防为主
保持良好的咬合关系，定期进行口腔检查。及时发现和纠正咬合不良问题，注意控制张口幅度，避免过度张口。
同时
学会调节情绪
有助于预防 TMD 的发生
关爱面部健康
从了解 TMD 开始
告别面部之痛
让笑容更加灿烂
生活更加美好
有奖互动
📢结果公布
在11月07日推文文末评论区互动
