肌本百颜：如何应对肤色不均？可以试试这些方法

肌本百颜：如何应对肤色不均？可以试试这些方法

引用

网易

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https://www.163.com/dy/article/JNSDGR2C0556ALJO.html

肤色不均是很多姐妹都会遇到的肌肤问题，除了遗传因素外，还有很多外部或内部的原因导致肤色不均，比如色沉、长斑、泛红......事实上，真正想拥有肤色均匀是很难实现的护肤目标。

肤色不均的分类

首先肤色不均分为局部肤色不均和全脸肤色不均，局部肤色不均匀主要是鼻翼唇周眼周等皮肤较薄的地方出现暗沉。全脸肤色不均主要是整张脸发灰发黄没有光泽。大部分人可能都是局部肤色不均这种情况。

肤色不均常见原因

• 暴晒和紫外线：阳光下长久暴晒导致黑色素沉积不均，形成晒斑和斑点，给肌肤带来肤色不均问题。
• 熬夜过度：缺乏睡眠会影响肌肤正常新陈代谢，肌肤长期熬夜会导致肌肤缺氧，形成肤色不均。
• 不注重护肤：缺乏保养会导致肌肤缺水老化，形成肤色不均。
• 卸妆不干净：容易导致毛孔堵塞，影响肤色平衡，导致肤色不均。

如何判断肤色不均

如果中了以下的任一条，很可能就是肤色不均。

1. 镜子里肤色微黄，下巴和额头比脸蛋更深
2. 脸上却有不同颜色，鼻翼周围颜色深
3. 照镜子发现暗沉，而且没有光泽
4. 苹果肌的颜色和肤色不同，感觉像是长斑
5. 拥有黑眼圈，而且眼睛周围的肤色比较深

如何改善肤色不均

防晒是重中之重

根据自己的需求选择相应倍值的防晒霜。日常通勤寻找能抵御有害UVA和UVB射线的广谱SPF30防晒霜，去山区或者海边就要增加到SPF50的防晒霜。

定期去角质

定期去角质的好处是，可以让皮肤表面的死皮、暗沉的皮肤细胞脱落。帮助后续护肤品的活性成分更有效地发挥作用，并深入渗透皮肤里层。

但并非人人适合去角质，健康肤质一个月两次，敏感肌肤一月一次，并且尽量不要全脸使用。

使用抗氧化成分的产品

针对肤色不均的问题，可以选择含有淡化成分（如维生素C、熊果苷和烟酰胺）的产品，这些成分有助于减少色素沉着区域的深度，提亮肤色。

日常预防很关键

促进皮肤健康的一个好习惯是“多喝水”。水对身体有净化作用，可以清除身体中的毒素和自由基，对抵抗干燥、疏通毛孔和改善肤色都有益处。

充足的睡眠

睡眠是改善皮肤暗沉和防止皮肤色素沉着问题的关键。成年女性大概需要每天7~8小时的睡眠时间，但这个时间需要根据个人身体需要而略微调整。

改善肤色不均的现象，需要从生活中的各个方面入手，包括护肤、生活习惯等。通过遵循以上秘诀，你可以有效改善肤色，让自己看起来更加健康、年轻。