玫瑰花应该这样用！玫瑰花5大妙方，疏肝解郁、活血化瘀！收藏！
玫瑰花应该这样用！玫瑰花5大妙方，疏肝解郁、活血化瘀！收藏！
网络上有一个很有意思的提问：“持续吃玫瑰花，身体会不会有一天会散发出玫瑰的香气？”这个问题看似不合逻辑，却能引发我们对玫瑰花独特价值的深入思考。
玫瑰花的功效与应用
玫瑰花味甘、性温，入肝、脾经，常用于疏肝理气解郁、和血散瘀调经，是调畅气血的养生食品。《食物本草》中记载玫瑰花：“主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”《本草纲目拾遗》中记载其：“和血行血，理气。”《本草正义》中有言：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。”
《红楼梦》中，贾宝玉挨了打，王夫人听说宝玉郁郁寡欢、茶饭不思，于是给了一瓶玫瑰清露。贾府是什么样的家庭，什么好东西没见过，可偏偏这一瓶玫瑰清露会被王夫人再三嘱咐：“一碗水只需挑一茶匙，万万不可糟蹋了。”纵使是见过世面的大丫头袭人也不禁赞叹：“好金贵的东西！”
可见，从古至今、从皇宫贵族到平民百姓，玫瑰花都是公认的好东西。接下来就请跟着小编的脚步，一起来探究一下玫瑰花是如何让灵魂散发香气的吧！
疏肝解郁
您一定听过这样一句话，叫做：“爱笑的女生命运都不会太差。”这时候就有人站出来说了：“什么叫爱笑的女生命运不会差，分明是因为命运好所以才爱笑！”这个命题就像是“先有蛋还是先有鸡”一样，成为了一个悖论。通常情况下，在人们的观念里，遇到挫折、困难、麻烦，心情烦躁抑郁是理所应当的，只有积极乐观的人才能“看得开”，而积极乐观是一种只能意会，不可言传的心理状态，是不受控的。所以，归根结底，就是“命不好”，无解。
如果仅仅是不良情绪，不会对身体造成影响，当然是无伤大雅的。可问题是，不良情绪往往会引发多种健康问题。长时间的精神紧绷、压力大又无处发泄，就容易生病。比如，会感到胸闷憋气，常常觉得一口气喘不到底，在胸口憋得难受，去医院检查一下吧，肺部影像和心电图还是正常的；经常失眠，翻来覆去睡不着，有的时候脑子里会琢磨着闹心的事儿，有的时候干脆什么都不想，就是睡不着；很容易就感到疲惫、偶尔会岔气、月经不规律、时不时还会痛经。
这些情况，大多都是不良情绪长期累积，慢慢就憋成了肝气郁结。前期可能还只是这些身体不适，要是不及时排解、疏肝理气，任其发展下去，就会发生实质性的疾病了。
现代研究已经证实，玫瑰花虽然不能改变我们正在面临的困境，却是实实在在可以改变我们面对困境的情绪的。当然，学者们不可能把人逼到绝境，然后让处于绝境的人喝玫瑰花茶，以此来观察效果，于是他们拿出了科研“法宝”：小鼠。
为了让小鼠遭遇困境，感到绝望，学者们把小鼠提着尾巴，倒吊了起来。想象一下，本来一日三餐吃喝不愁，房子还有人定时打扫的鼠大爷，突然一下被人抓走了，这简直是晴天霹雳啊！抓走还不算，还给倒着挂起来了，这还能得了？小鼠们肯定得想办法自救啊，于是就会挣扎、扑腾，试图能从小木杆上逃出来。
行为绝望抑郁模型
这就是模拟在生活上遭遇困境的我们，当打击从天而降，首先想到的一定是抗争。但是随着时间的推移，当生活的重担源源不断地压下来，我们就会逐渐变得烦躁、忧伤、抑郁。表现在小鼠身上就是，小鼠绝望了、崩溃了、没有求生意识了、不再动弹了，意思就是：“算了，鼠固有一死，要杀要剐随意吧……”此时的小鼠，就是一只抑郁的小鼠。学者们在特定的时间段内对小鼠进行观察，在这一时间段内，小鼠不挣扎、不动弹的时间，就是小鼠处于抑郁状态的时间。如果特定时间段内小鼠不动弹的时间缩短了，就意味着小鼠的抗抑郁能力增强了。为了能够进行对照，除了提前长期灌服玫瑰花的小鼠和没灌的小鼠，还有一组提前服用了抗抑郁药的小鼠。结果显示，那些长期灌服玫瑰花的小鼠，抗抑郁的能力有了明显的提高。
有人会说了：“吊起来算什么困境，你这模拟的不合理。小鼠被吊起来最多算是有些闹心，我们每天面临的可是生存的压力啊！”听起来好像有那么点儿道理，不过别担心，学者们给小鼠也模拟了一下有生命威胁的环境，他们把小鼠扔水里了。
怎么样，惊喜不惊喜？意外不意外？这压力环境模拟得够到位了吧！结果依旧显示，被扔水里之前长期灌服玫瑰花的小鼠们，确实抗抑郁能力十分优秀！此外，医护人员通过对食用玫瑰花的产妇进行随访发现，玫瑰花茶对于缓解产后抑郁也有很好的效果。看到这里，相信爱思考的小伙伴会问了：“嗯，不错，玫瑰花确实有解郁效果，那你给我们再解释一下机制吧。”
既然有此一问，那小编可以小小地满足一下大家的好奇心！回忆一下，在我们情绪暴躁要发火、心情低落想哭泣、委屈巴巴吐苦水、压力大到想挠墙时，身旁安慰我们的人最常说的一句话是不是“放松，深呼吸”？
玫瑰花含有酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等物质，这些物质能够刺激人的呼吸中枢，调节人的神经系统，从而促进人体吸进氧气，排出二氧化碳。大脑因得到充分的氧气供应，产生旺盛的精力，从而使思维更加清晰敏捷，心理的高级认知功能也得到提高。当然，这种解释只是关于玫瑰解郁的极小一部分的解释，大自然的奥秘千千万万，并不是所有的事情都能用现有的科学理论解释出来的。从“天圆地方”到“日心说”，再到“宇宙的中心究竟是什么”的讨论，这个过程经历了很久很久。可见，科学也是需要不断进步的。社会在进步，技术在发展，宇宙浩瀚，奥妙无穷。我们不能因为尚未有完美的解释就进行否定，更不能因为想创造完美的解释就急于求成，生搬硬套。
活血化瘀
人们经常用“温柔似水”来形容女性，殊不知，女性是需要靠“血”来滋养的。网络上有这样一个段子：“不要试图说服一个女人，一个月流血七天还不死的生物，在这个星球上本来就是逆天的存在。”本来血液就不多，每月定时还会流出去一些，要是体内再淤堵住一部分，不生病才叫奇怪。
那么玫瑰花是如何活血化瘀的呢？
让我们把身体内的血流想象成一条河道，所谓淤堵呢，就是河道的某一部分被淤泥堵住了。好啦，下面我要提问了，问：想要让河道里的水持续流通，有几种方法？
方法一：改变水流速度
中医统称的“血瘀”，从血液流变学的角度来看，是血液流动的异常之症。我们来看一下，当河道被淤泥堵住的时候会发生什么。被堵住的前半段，水会聚积得比较多，受淤堵处泥沙的影响，水质也会相对浑浊。而被堵住的后半段，由于水流过不去，河道就会比较干涸。简单来讲，玫瑰花在此处起到的作用就是，降低淤堵前半段的血液粘度，把水中的泥沙清一清，同时改善淤堵后半段的血流速度，让即将干涸的河道恢复生机。
方法二：拓宽河道
大家想象一下这个画面，河道被堵，一股急流冲来，猛地撞向堵住河道的淤泥和石块。接下来会发生什么？是不是水流四溅，甚至部分还会倒流？这个时候，玫瑰花的作用就是，把河道拓宽，给水流开路。多项研究均表明，玫瑰花有扩张血管的作用，可使去甲肾上腺素预收缩的主动脉产生明显的舒张作用。河道宽了，就能在一定程度上缓解淤堵对水流的影响啦！
方法三：疏散淤泥
解决淤堵的最直接有效的方法，就是把堵着的淤泥挪开。玫瑰花虽然不能将我们体内的瘀血直接一下子全部取走，但是研究表明，玫瑰花具有营养心肌、增加心肌血流量、降低血黏度和血小板聚集率等作用。可以逐渐软化已经形成的“淤堵”，并防止“淤泥”继续聚集。
玫瑰花的妙用
说了那么多玫瑰花的好处，玫瑰花究竟应该怎么喝呢？其实只要泡在水里，当茶水喝就是可以的。既往罗博士也为大家介绍过很多玫瑰花的喝法，今天亦茹在这里就把这些小方子整理出来，供大家参考啦。
女性经常会遇到一种难言之隐，就是阴部瘙痒。对于肝火太旺引起的阴部瘙痒，除了日常治疗外，平时还可以用玫瑰花6克，月季花6克，淡竹叶3克，泡水代茶饮。
对于肝气不舒引起的口气重
可以用玫瑰花3克，陈皮3克，泡水代茶饮。如果您平时喝茶，可以放到茶叶里同时饮用。玫瑰花芳香祛秽，同时具有疏肝理气的作用，而陈皮可以行气、理气，这两味药配合起来，可以有效调畅气机，减轻脾土的压力。
- 对于肝气郁结导致的便秘
可以用玫瑰花3克，月季花3克，陈皮3克，泡水代茶饮。肝气郁结导致的便秘临床表现为大便干结（也有的不干结），想排便却排不出来，即使排后也觉得不痛快，而且腹中胀痛，肠鸣矢气，频频打饱嗝，饭量减少，胸胁间气机阻塞，感觉堵得慌，有的经期乳胀，有的呕吐上逆，舌苔白腻，脉弦紧。
- 对于肝气不舒引起的气滞血瘀型痛经
可以在经前喝“三花茶”，配方：玫瑰花3克，月季花3克，代代花3克，泡水代茶饮。肝气不舒引起的气滞血瘀型痛经表现为：经前脾气暴躁、乳房胀痛、经期出现小腹胀痛、心烦易怒、由于有瘀血，所以经量少或行经不畅。
- 对于肝气不舒引起的月经紊乱
可以：玫瑰花6克，佛手6克，月季花6克，陈皮6克，泡水代茶饮。
看到这里，您应该就会明白，为何文章开头我会说，玫瑰花会让我们的灵魂由内而外地散发香气了吧！
其实让我们解开心结、疏散郁气的，除了玫瑰花，更多的是一种豁达乐观的态度，面对世间的繁杂，随遇而安，不和自己较劲儿。做一个灵魂有香气的女子，轻静安宁，不争吵、不暴躁、不纠结、不强求，当生活重担袭来，默默给自己斟一杯玫瑰花茶，深呼吸，告诉自己：“没关系，我能行！”然后继续明媚如月，微笑向阳。