银屑病的慢病管理

银屑病的慢病管理

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特点是容易复发。那么，银屑病为什么会复发？如何降低复发风险？本文将为您详细解答。

相信很多病程比较长的银友可能都有过这种体验，在漫长的“抗银”之旅中，银屑病的突然复发，有时候只是因为：

• 夏日傍晚外出骑行，不小心摔倒，擦破了膝盖；
• 年中工作量多、完成时间紧、工作压力大；
• 吹着冷空调睡觉，夜里没盖好被子，不小心感冒了；
• ……

日常生活中，心理精神压力、吸烟、饮酒、睡眠不足、外伤、感染、不规范用药等因素都可导致银屑病反复发作。

《2023中国银屑病患者复发洞察调研报告》显示，十年以上病程的银友平均每人经历了8次复发，更有近60%的银友复发超过10次，停药后平均接近6个月就会复发一次。银屑病的治疗是一个需要坚定信念和坚持治疗的持久战役。

如果银友在实现皮损清除后，皮肤又出现局部的红斑、红晕、浸润增厚及银白色鳞屑等症状时，需警惕银屑病的复发，建议及时就诊治疗。

银屑病会越复发越严重吗？

不会！银屑病的复发次数与病情加重之间没有必然联系。而且目前的医疗水平对各种银屑病均可有效予以控制，反复发作的银屑病只要治疗方法正确，总的病情趋势是逐渐减轻的。

那银屑病为什么容易复发呢？目前的研究认为，驻留在皮肤中的”记忆性T细胞“是银屑病复发的主要驱动因素——这种记忆性T细胞会在炎症消退的已缓解皮损部位持续存在局部的“免疫记忆”，当皮肤受到相同刺激时，这种记忆性T细胞就会被激活，导致原皮损部位再次出现新发皮损，也就是银屑病复发。

如何降低复发风险

1. 长期维持治疗

长期维持治疗对银屑病病情的控制效果优于间断或按需用药，尤其是对于病情严重、顽固和发作频繁，以及伴有关节损害、严重影响生活质量的银友，应尽可能长期维持生物制剂的治疗。

2. 做好日常管理

①健康生活

忌烟限酒、合理均衡饮食、保持舒适放松的心情等，有助于恢复银友的正常免疫功能，预防银屑病复发。

②预防感染

部分银屑病的发生和复发与细菌、真菌、病毒等感染有关，避免感染对预防银屑病病情反复有重要意义。

③小心外伤

外伤是银屑病复发的常见诱发因素，银友应注意避免机械性损伤及其他创伤等。

④谨慎用药

避免使用可能诱发银屑病加重的药物、乱用偏方及使用对皮肤刺激性强的药物。

银屑病的治疗过程虽然漫长且反复，但可以通过长期维持用药、加强自我管理而降低复发风险。另外，即使银屑病反复发作，只要治疗方法正确，总的病情趋势也是逐渐减轻的。银友们要保持乐观心态，相信自己的生活质量一定会越来越好！