脱肛要怎么自己治疗的

脱肛要怎么自己治疗的

引用

39健康网

1.

http://care.39.net/a/240405/l8o83wn.html

脱肛是一种常见的肛肠疾病，给患者带来诸多不便。虽然脱肛需要专业医生的诊断和治疗，但在日常生活中，患者也可以通过一些自我治疗方法来缓解症状。本文将为您介绍几种简单实用的自我治疗方法。

1. 提肛运动

患者可自行收缩肛门并放松，每次持续5秒至10秒，每日数次。此方法有助于加强盆底肌肉群的力量和协调性，从而改善直肠支持结构薄弱引起的功能失调。

2. 中药外敷

将适量的具有收敛固涩作用的中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于脱出部位周围皮肤上，覆盖纱布固定。外敷能够促进局部血液循环、缓解水肿及疼痛等症状；且有利于提高机体免疫力，辅助预防感染发生。

3. 腹部按摩

患者取仰卧位，家人顺时针方向轻柔按压其下腹区域，每次操作时间控制在5分钟左右。通过促进肠道蠕动和排泄功能来减轻压力，进而减少直肠前突引起的不适感以及便血现象。

4. 饮食调整

建议增加高纤维食物摄入量如全麦面包、燕麦片等，同时减少辛辣刺激性食品的摄取量。膳食纤维有助于软化大便硬度、改善便秘状况从而降低对肛门组织造成的摩擦损伤风险；而辛辣食物则可能加剧黏膜充血水肿程度导致病情加重。

脱肛患者应避免剧烈运动，以免加重肛门括约肌松弛，影响病情恢复。若症状没有得到缓解或者加重，应及时就医，在专业医生指导下进行针对性处理。

本文原文来自39健康网