孕妇腹泻原因及改善方法 拉肚子应对：热敷调饮食

孕妇腹泻原因及改善方法 拉肚子应对：热敷调饮食

孕妇腹泻是一个常见的问题，可能由多种原因引起，包括受凉、不良饮食习惯、急性胃肠炎等。本文将详细介绍孕妇腹泻的常见原因，并提供相应的改善方法，帮助准妈妈们更好地应对这一困扰。

孕妇腹泻的常见原因

1. 受凉
   
   如果孕妇经常待在空调房内，容易导致腹部受凉，使肠蠕动加快，引起腹泻。此时可以将毛巾在热水中浸泡，温度适宜后，拧干敷于腹部，敷15~20分钟即可，能够改善不适症状。

2. 不良饮食习惯
   如果孕妇的饮食习惯不佳，经常吃一些生冷的食物，比如生鱼片、冰镇西瓜、冰激凌等，容易对胃肠道造成刺激，引发腹泻。平时应注意调整饮食习惯，可以多吃一些温热的食物，比如小米粥、热豆浆、鸡蛋羹等，避免吃生冷的食物。

3. 急性胃肠炎
   可能是孕妇吃了不干净的食物，导致细菌感染引起的。当细菌侵入后会导致肠道发生炎症，引起腹痛、腹泻等症状。可以在医生指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗，这些药物可以在饭后半小时用温水送服。

4. 肠易激综合征
   如果在怀孕期间过度紧张，会导致肠道功能发生异常，引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。可以在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗，这些药物可以使用温水送服。

5. 溃疡性结肠炎
   可能是饮食不洁、肠道感染、气候变化等因素引起的，会导致肠道黏膜持续炎症，屏障功能损伤，引起反复发作的腹泻、黏液脓血便等症状。可以在医生指导下服用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、消旋山莨菪碱片等药物治疗，这些药物可以在饭后半小时服用。

日常预防措施

日常生活中应养成良好的生活习惯，规律作息，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免影响病情恢复。

本文原文来自波歌健康网