维护听力健康，乐享幸福晚年

维护听力健康，乐享幸福晚年

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澎湃

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随着年龄的增长，听力下降是一个常见的现象。但如何预防听力损失，以及在听力已经下降的情况下应该采取哪些措施？本文将为您详细解答。

什么是老年性听力损失？

老年性听力损失是指随年龄的增长，双耳出现渐进性、对称性的感音神经性听力损失。主要见于高频听力受损，部分患者表现为言语识别能力降低，不仅影响人际交流、降低生活质量，还会导致焦虑、抑郁和认知障碍，甚至引发安全问题。

如何预防听力损失

• 避免噪声刺激：避免生活在噪声较大的环境中，必要时戴上耳塞。避免连续长时间使用耳机，耳机音量不宜过大。
• 避免使用耳毒性药物：服用具有耳毒性的药物可能会导致听力受到损伤，老年人在用药前需咨询医生。
• 定期进行耳部检查：及时发现和治疗任何耳部问题，如耳部炎症、耳垢堆积等。

• 保持健康生活方式：合理膳食、戒烟限酒、适度运动、心理健康。保持良好的作息习惯，避免熬夜。

听力已经下降了该怎么办？

• 老年人应积极认识老龄化和衰老，在出现听力下降时及时前往正规医院的耳鼻喉科就诊。
• 在医生建议下采取服用药物，佩戴助听器、植入人工耳蜗等干预措施。
• 保持良好心态，积极开展听觉康复训练。

看电视的声音越来越大、说话变得大声、总是要叫好几次才能听见、性格突然改变……这些都可能是老年人听力下降的表现。

给家中的老年人多一点关心、多一点耐心，及时发现他们的“异常”，对老年人的听力问题做到早发现、早治疗。一起维护老年人的听力健康，让他们能够乐享晚年。

本文原文来自澎湃新闻