关爱脑健康，揭秘计算机辅助认知训练
关爱脑健康，揭秘计算机辅助认知训练
最近看到阿尔茨海默病患者家属群里有人询问：“医院神经内科推荐的平板认知训练有人做过吗？这个问题引起了大家的讨论。
为什么要选择用平板进行认知训练呢？实际上，这种方式是计算机辅助认知训练的一种形式，它结合了现代科技与传统训练方法，为患者提供了更为便捷、高效、个性化的训练体验。今天我们就来聊一聊计算机辅助认知训练这个话题。
计算机辅助认知训练是什么
计算机辅助认知训练是一种创新的干预方法，可以通过使用特定的硬件系统和软件程序，结合多媒体和信息学资源，来重新激活和训练受损的神经心理功能。这种方法与传统的纸笔练习或治疗师主导的认知训练不同，它依赖于计算机化的游戏和程序来提供训练，已经广泛应用于记忆训练、注意力提升、问题解决能力以及工作模拟等多个方面。
计算机辅助认知训练能够为患者提供一个高度个性化、互动性强且可量化的训练环境。通过游戏化的方式，他们能够在愉悦的氛围中接受训练，提高参与的积极性和治疗效果。这种训练方式还能精确追踪和评估患者的表现，为医生或治疗师提供客观的数据支持，以便更准确地评估治疗效果和调整治疗方案。
计算机辅助认知训练有效吗？
在《认知数字疗法中国专家共识（2023）》中提到，一项纳入270名被试的随机对照试验结果表明，多认知域训练比单一认知域训练能更有效地预防健康老年人认知功能减退，且训练效果可维持至少12个月。
针对多认知域计算机化认知训练不仅能改善主观认知下降（SCD）患者的记忆功能，而且能提升轻度认知障碍（ MCI ）患者的注意力、执行功能、语言功能和整体认知功能，对阿尔茨海默病患者的整体认知功能同样有明显疗效。
多认知域、自适应计算机化认知训练可有效提升血管性认知功能障碍患者的整体认知功能和语言功能，增强认知相关脑网络的功能连接。
有研究报告将计算机化训练与传统治疗方法（如纸笔练习）进行了对比。结果显示，接受计算机化训练的试验组在认知功能方面取得了更显著的改善。特别是针对脑卒中患者的研究发现，计算机辅助认知功能训练在改善记忆力和注意力方面较传统康复方法更为有效。
20年来，国外有大量的医学实验和研究论文表明计算机辅助认知训练可以改善认知能力。例如2021年在期刊Applied Neuropsychology: Adult中发表了一篇名为《基于计算机的多领域认知训练对轻度认知障碍患者的有益效果》的文章进行研究，主要目的是探讨基于计算机的多领域认知训练计划对轻度认知障碍（MCI）患者的影响。具体内容是将46 例轻度认知障碍患者随机分为训练组和对照组，对比两组在是否进行基于计算机的认知训练计划，整体认知能力的表现是否有改善以及改善程度。
为训练组提供计算机多领域认知训计划，持续 15 周，每周进行两次，每次大约一小时。试验过程中，在基线（开始训练前）和终点（训练结束后一周）进行患者的认知能力评估，评估主要测量患者的注意力处理速度、执行功能、即时和延迟单词、回忆和识别、命名、语义流畅性。
通过本研究提供的证据表明，轻度认知障碍患者每周接受两次基于计算机的个性化多领域认知训练，持续 15 周，每次大约一小时，可改善所有认知功能。在延迟记忆、单词识别、命名、语义流畅性、注意力、处理速度以及执行功能等方面均产生了显著影响。
以上，是对计算机辅助认知训练的简要介绍。其效果已经过实验验证，并在临床实践中取得了显著成效。在下一篇文章中，我们将深入探讨计算机辅助认知训练的分类，并详细解析哪种训练方式在特定情况下效果更好。敬请期待，我们将为您带来更多专业、实用的知识和信息，助您更好地了解和利用计算机辅助认知训练，为健康加油助力！