北京发布中小学“体育八条”！以“身心健康”打开新学期
北京发布中小学“体育八条”！以“身心健康”打开新学期
北京市教委近日发布《进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》，提出了一系列具体措施，旨在全面提升中小学生的体育素质和健康水平。
严格落实体育课程要求
课时安排：小学和初中每天1节体育课，高中每周3-5节体育课。没有体育课的当天要安排不少于45分钟的体育锻炼。
教学模式：全面落实义务教育阶段体育课大单元教学、初中男女生分班教学和高中模块化教学，积极推进“体育选项走班制”教学试点。
运动负荷监测：切实做好体育课的运动负荷监测，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课，防止教学内容碎片化、随意性。
禁止挤占体育课：学校要开齐开足体育课，不得以任何形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表”。
丰富学生体育活动
活动时间：确保中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，其中至少要有1小时中等及以上强度体育锻炼。
跑步计划：推广体质强健计划，组织开展教师、学生全员参与的跑步活动，针对不同场地条件、不同年级，制定不同的跑步距离，建议：小学1-2年级每次200-500米，3-4年级600-800米，5-6年级800-1000米，初中1500 米以上，高中2000 米以上。
课间活动：义务教育学校要落实大、小课间时长要求，督促学生走出教室、走向户外，探索具有本校特色和适合学生活动的项目。
大力开展班级联赛
比赛频率：学校每学期要以班级为单位，组织开展形式多样、内容丰富的班级联赛，小学每班不少于5场，初中不少于4场，高中不少于3场，其中至少组织1场“三大球”班级赛。
比赛特色：班级联赛要体现对抗性，突出全员参与和全过程参与，鼓励师生共同参赛，提升比赛的观赏性和趣味性。
体育节和运动会：学校或集团校每年春季、秋季应分别举办1次全员参与的体育节和运动会。优化市级小学生运动会的办赛形式，将全市集中举办调整为各学校分散举办。
科学提升学生体质
健康监测：建立学生线上“健康师”辅助机制，帮助家长动态了解学生的健康状况，引导家校合作科学指导学生有效开展体育锻炼。
精准提升：学校要针对体测成绩良好以下的学生，精准区分学生类型，科学设计锻炼方案，实行体育教师、班主任和任课教师包干到人“一生一案”地锻炼促进机制。
上肢力量提升：针对体质健康测试中的薄弱项目，实行弱项强健计划，强化上肢力量提升。各区指导学校落实相关要求，小学、初中要在 2025 年年底前配齐单杠等体育设施。
加强教师队伍建设
教师配备：学校要选优配齐体育教师，编制不足的学校可聘用“银龄”教师和编外兼职体育教师（包括教练员、退役运动员）。
培训计划：实施体育教师培训提升计划，到2027年底，各区要对体育教师轮训一遍。
工作量计算：完善教师待遇保障机制，将体育教师承担的体育课间活动、学生体质健康测试、体育家庭作业、课余训练、体育竞赛、课后服务等工作统筹计入教师工作量。
推进体教融合
结对发展：探索建立体校与中小学结对发展的创新模式，原则上市级体校与不少于2所学校结对，区体校与不少于5所学校结对，体校副校长同时兼任结对学校副校长。
资源共享：鼓励学校周边有条件的社会体育场馆设施对学校免费开放，服务学校开展运动会、体育考试等活动，充分优化体育资源配置与高效利用。