待产包何时准备？待产包清单与准备注意事项

待产包何时准备？待产包清单与准备注意事项

目录

1. 孕晚期产兆有哪些？何时至医院待产
2. 待产包何时准备？待产包内容有哪些？
3. 待产包6大准备注意事项

1. 孕晚期产兆有哪些？何时至医院待产

孕妇怀孕后期总是担心突然要生产反应不及，或是过度担心以为真的要生产了，多次直奔医院又被请回家，这样反复紧张与奔波对于怀孕后期的妈妈来说是不好的，因此了解真假产兆非常重要。当爸爸妈妈发现真正产兆出现时，才能即刻在正式生产前到医院待产。

以下为4大常见的生产征兆：

1) 分娩前的预告：宝宝胎头下降、妈妈肚子下垂

这里所指的胎头下降为，在妈妈怀孕晚期时由于子宫底下降使宝宝的头部逐渐往下沉。除了外观孕妇的肚子有下垂，妈妈本身也会因胎头压迫而容易感受到便意。

针对胎头下降的产兆出现，有妈妈会担心多次解便或解便时太用力导致胎儿跑出来，这里建议妈妈子宫底下降与胎头下降只可算是分娩前的预告，还未有发生破水与规则阵痛前请不用太过紧张不解便，但也注意不要太过用力。

2) 落红

相信许多爸爸妈妈见到了落红产兆发生后很难不紧张，但我们需要搞清楚真正需要直奔医院的落红状况，才能避免带给孕产妇过多的不安与奔波所带来疲倦。落红大约在怀孕37周后会出，由为血丝分泌物。对于初产妇来说因产程较长，如果只有少量落红没有阵痛，可再观察。但如果不确定自身状况还是建议至医院检查。而经产妇则建议直接至医院检查。

3) 破羊水

如果妈妈发现有淡黄色液体流出，请务必尽快至医院处理与检查。如果遇到大量羊水流出也请不要去洗澡，这会使细菌或脏水进入阴道引发感染。

4) 出现规则阵痛

规则阵痛也是产兆之一，须了解的是阵痛有分为假性宫缩与规律阵痛，只有规律阵痛才是生产前的征兆。

以初产妇来说，规律阵痛为3-5分钟1次

已经产妇来说，规律阵痛为10-15分钟1次

2. 待产包何时准备？待产包内容有哪些？

在了解生产前的产兆有哪些之后，在真正要生产需直奔医院前，我们需要准备什么？建议可以准备待产包。

1) 为什么要准备待产包？待产包何时准备？

待产包是为了当妈妈出现落红、破羊水以及规律阵痛等产兆需要直奔医院生产时，能够随手一拿就跟著去医院。而避免掉去医院前还手忙脚乱拿衣服整理行李，采买孕产妇用品等。因此平时工作繁忙的爸爸妈妈建议在出现任何一項上述的产兆时就准备。以周数来说的话，我们所说的足月产指的是37-40周，因此建议28周左右时便可开始准备，在35周时备齐。

2) 待产包需准备什么？

关于待产包清单与内容须准备什么，网路上的分享与文章资讯非常丰富，但重点建议爸爸妈妈能在准备前先了解这3点：1.医院是否提供待产包，避免重复准备。2.医院空间大小，避免带太多或太大的行李导致放不下。3.根据孕妈咪自身的习惯与生产需求，准备合适的待产包内容，避免准备一大堆用品既占空间又未使用。

相信爸爸妈妈在了解这些生产需求与条件后，对未来生产时会用到的東西、不需准备的東西也稍微有个大概。接下来再参考网路上的待产包建议清单后便会更精准，准备起来事半功倍！

待产包可使用大提包、袋子与行李箱等。请根据自身情况与医院空间等条件选择。以下分享待产包清单，将根据产妇、宝宝以及需求再做说明，让爸爸妈妈们能更有系统性的思考需求与准备。

产妇生产与喂奶部分：

1. 产褥垫

当产妇生产完后会透过子宫的自主收縮将胎盘碎片、黏膜组织与血液混合排出，我们称做恶露。排出恶露的情况会持续数天。建议待产包至少准备2包，且选择内部为平面无凸起的，避免产褥垫碰到伤口疼痛。

2. 产后免洗内裤、夜用生理裤

此用品待产时也会使用到，由于破水或落红时容易使内裤沾染血液，可以用免洗内裤较好即時更換。

3. 会阴冲洗器、棉枝

在妈妈生产过后，于每次大小便后能透过会阴冲洗器清潔外阴部，除了促使会阴部癒合外，还能藉此观察恶露的變化状况。

4. 妊娠霜、妊娠油

避免肚子产生细纹。

5. 束腹带

针对剖腹产的妈妈可使用以固定伤口减少疼痛。对自然产的妈妈可减少腹部下坠的不适感。

6. 挤乳器

7. 哺乳内衣、哺乳型睡衣、溢乳垫

建议可准备3-4件有斜開口方便妈妈哺乳的内衣与睡衣。

8. 羊脂膏

由于在妈妈哺乳时，宝宝频繁的吸吮会带走皮肤中的油脂，导致乳头干燥和疼痛。可使用羊脂膏于餵奶前後保養乳头皮肤。

产妇住院个人需求部分

1. 个人盥洗用品

牙膏牙刷、沐浴乳及洗髮精或乾洗髮。

2. 毛巾

可准备2-3条，用於生产时擦汗、盥洗、热敷身体与乳房时皆可用到。

3. 口罩

4. 常用保养品

5. 衣物

可先询问医生自然产与剖腹产大约需要几天可出院，自然产可准备3-5天份量衣物，剖腹产可准备1週份量。刚生产完身体会比较虚弱，建议穿著保暖以及头部保暖，避免冷到。

6. 拖鞋

重要证件与金钱部分

1. 产妇健保卡

2. 夫妻2人身分证

3. 孕妇健康手册

4. 产检检验报告

5. 信用卡与现金

宝宝用品部分

1. 脐带护理包

可先购买一組

2. 宝宝外出时穿著衣物

纱布巾、包巾、纱布衣、包巾、帽子、手套、袜子。

3. 奶嘴

4. 婴儿提篮

5. 婴儿安全座椅

3. 待产包6大准备注意事项

1. 常用物品、产后物品放最上方

例如产褥垫、免洗裤、会阴冲洗瓶、毛巾等等。最先用的物品放最上方，避免翻找半天找不到。

2. 使用行李箱

行李箱内带可系统性整理物品，且外殼防撞防水，有滚轮设计也能减少搬運与手提次數。

3. 待产包准备必要物品，其余请家人送來

如果医院可用空间不够大，或是想减轻行李，可将必要的东西先准备进待产包，例如健保卡、孕婦手冊、产褥垫、免洗裤、会阴冲洗瓶、毛巾。其他可请家人再带来医院。

4. 证件、现金类不建议放在待产包内

建议放在同一個袋子裡并随身携带。

5. 告诉陪同家人物品摆放位置

如来医院陪同产妇的不只有先生，还有其他家人，务必告知所有东西放在哪里。以便需要时能即时找到。

6. 重视妈妈的感受，给予正向鼓励与关怀