怀孕初期12大症状及注意事项全解析

怀孕初期12大症状及注意事项全解析

女性在怀孕初期体内荷尔蒙发生改变，导致身体出现许多症状。常见的怀孕初期症状包括恶心呕吐、阴道分泌物增加、少量出血、胸部胀痛及腹部闷痛等。但需要注意的是，怀孕症状因人而异，不是每个女性都会出现相同的症状。

怀孕前兆多久会出现？

当女性卵泡发育成熟并进行排卵时，精子通过自然或人工方式进入输卵管，两者相遇后结成受精卵，就完成了整个受孕过程。女性在成功受孕后，体内会开始产生大量荷尔蒙，部分女性会因为体内荷尔蒙变化开始出现怀孕初期症状。医学上对于怀孕周数的定义，是从最后一次月经的第一天开始算起，而女性排卵和受精通常在月经周期开始约2周后发生，因此怀孕前兆最早大约会在怀孕第3周后开始出现。

12大怀孕初期症状

1. 月经停止：月经是否按时来潮是最直观的怀孕征兆判断方式，但也有部分女性会因为生活作息、压力或疾病导致月经推迟。因此，当月经没来时，建议先进行验孕，确认是否怀孕。

2. 肠胃不适、拉肚子、便秘、胀气：怀孕初期因女性荷尔蒙改变、黄体素增加，可能导致肠胃蠕动减少或消化不良，从而出现肠胃不适、拉肚子、便秘及胀气等症状。

3. 全身发热、易疲倦：胚胎在体内生长会消耗母体营养，再加上怀孕后体内黄体激素分泌增加，身体新陈代谢加快、体温升高，使身体容易感到疲倦。

4. 乳房肿胀：由于荷尔蒙影响，女性乳晕颜色可能会变深、明显突出且较敏感，出现刺痛、瘙痒或肿胀感。

5. 阴道分泌物增加：因体内雌性激素上升，阴道可能会出现较多分泌物。分泌物增加能预防胎儿细菌感染，是常见的怀孕初期症状。

6. 阴道出血：怀孕初期因尚未稳定，可能会发生微量的红色或粉褐色出血，属于正常现象；若出血天数较长或出血量较多，建议尽快就医检查。

7. 孕吐：怀孕初期由于体内分泌荷尔蒙会刺激中枢神经系统，造成孕妇出现恶心想吐的感觉。

8. 频尿：因子宫增大压迫到膀胱，可能会使孕妇容易产生尿意，通常会发生在怀孕初期及怀孕后期。

9. 牙龈肿胀：牙龈及牙周组织也会受到体内荷尔蒙影响，导致牙龈红肿或容易出血。

10. 腰酸背痛：怀孕会提高体内松弛素、雌激素、孕酮等荷尔蒙的分泌来帮助放松骨盆关节、韧带以便生产；使与骨盆相连的关节处韧带等部位松弛，提高腰、背部肌肉负担而导致疼痛。

11. 情绪不稳定：女性怀孕因荷尔蒙改变，可能会让情绪出现较大起伏，怀孕造成的心理压力及身体不适也会影晌情绪。

12. 掉发：怀孕初期压力大、甲状腺功能低下及营养摄取不足，都可能会造成怀孕初期掉发。

怀孕初期症状如何变化？

• 怀孕初期第0-3周：女性在怀孕早期的怀孕症状通常较不明显，部分女性会在这期间发生约1-2天的微量出血，尿尿频率也会开始增加。

• 怀孕初期第4-6周：因荷尔蒙大量分泌，怀孕初期症状会变得更加明显，开始出现孕吐、频尿、肌肉无力、胀气、便秘、乳房胀痛、情绪不稳等症狀。

• 怀孕第7-9周：分泌物变多，对气味变得更加敏感，孕吐症状可能加剧，饮食喜好也可能发生变化；因体内荷尔蒙与激素变动使牙龈易发炎、孕吐导致胃酸逆流，需多留意口腔照护。

• 怀孕第10-12周：腹部隆起变得更加明显，因荷尔蒙改变及压追到肠胃，容易发生消化不良、胃食道逆流等肠胃不适症状。

怀孕初期一定会有症状吗？如何验孕更准确？

怀孕初期症状因人而异，不一定每个女性都会出现明显的怀孕前兆。若出现疑似怀孕前兆，可以直接验孕确认是否有怀孕。怀孕初期验孕方式有：

1. 尿液检验：自行购买验孕试纸、验孕卡及验孕棒检测，准确度高达九成以上；若验孕棒上C线跟T线都有明显出现，就代表怀孕了。

2. 抽血检验：怀孕后血液里的绒毛膜性腺激素（hCG）会升高，因此可以透过抽血确认是否怀孕；与尿液相比，血液检验准确度更高。

3. 腹部超音波：能直接看到子宫内状况，若有怀孕可同时确认胚胎发育情形。

4. 阴道超音波：相较于腹部超音波更能近距离取得子宫及卵巢的影像，部分怀孕初期女性腹部超音波照不到胚胎，可改用阴道超音波来进行检查。

出现怀孕迹象，需要注意哪些事项？

1. 保持充足睡眠、多休息：孕婦熬夜或失眠，除了会影响自己的身体及内分泌，还可能会对宝宝发育造成影响。

2. 避免剧烈运动：怀孕初期胎兒较不稳定，需避免强度過於剧烈运动，但适当的散步、伸展是可以的。

3. 避免性行为：怀孕初期是胚胎形成与著床的关键时期，因胎儿发育尚未稳定，建议初期避免性生活。

4. 留意饮食禁忌：少食用辛辣、油腻、重口味等较刺激食物，并避免酒精及摄取过量咖啡因。

5. 适量补充叶酸：叶酸能帮助胎儿神经发育，除了能预防神经管缺陷，同时能提高自身免疫力。

怀孕初期出现哪些征兆要小心？

1. 阴道出血：怀孕前兆出血又称为着床出血，通常只会出现1-2天，且量少、呈现褐色或暗红色的分泌物；如果出血量大、有血块，或经血呈现鲜红色，应立即就医。

2. 下腹严重疼痛：怀孕初期的症狀因荷尔蒙变化，下腹可能会出现涨痛感，若轻微属正常现象；但如果腹部严重剧痛，有可能是出现葡萄胎、子宫外孕或先兆性流产的前兆，应马上到院检查。

3. 持续呕吐：若怀孕初期呕吐症状持续发生，可能会因为无法进食喝水而导致身体脱水，对孕妇和胎儿都会产生不良影响。

怀孕前兆相关问题解答

1. 怀孕几天会有感觉？：怀孕起初不会出现症状，通常会在受精3周后开始出现怀孕前兆。

2. 怀孕前兆肚子痛是正常的吗？：怀孕初期出现单侧腹痛或整个下腹痛是正常现象，只要没有出血症状或剧烈疼痛就无需过于担心。

3. 怀孕前兆怎么变化？：怀孕初期出现的分泌物颜色，通常会呈现透明、乳白色，且没有明显的味道；若分泌物混合子宫内膜及细胞等各种物质，也可能会呈现淡黄色。若好几天都出现粉红色或红色分泌物，则建议就医检查。

4. 怀孕前兆出血与月经有什么不同？：怀孕前兆出血的血液颜色会偏向咖啡色、褐色或粉红色，正常状况下只会有微量出血；月经血色会从咖啡色转变为鲜红色，出血量通常较多。

5. 如何缓解怀孕初期症状？：怀孕初期务必多加休息，并注意多补充水分及注意饮食营养均衡，也可以搭配简单运动来放松心情。

结语

女性在受孕后，体内会开始产生变化，这些变化往往难以预测，即使是生过第一胎的女性，也可能在怀第二胎时出现不同的症状。若在怀孕期间对身体状况有疑问，或出现任何不适，建议及时咨询专业医生，以确保母婴健康。