如何制定读书计划？读书计划表模板带你掌握高效学习

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@小白创作中心

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https://flipedu.parenting.com.tw/article/009625

制定一个有效的读书计划不仅能帮助你更好地管理时间，还能让你的学习更加高效。本文将为你提供详细的读书计划范例与读书计划表模板，并介绍如何使用各种工具来优化学习安排。无论是学生、教师还是想要学习新技能的任何人，都能在这里找到适合自己的读书计划。

如何制定读书计划？读书计划表模板带你掌握高效学习。图片来自Canva

从大学申请入学到研究所推甄，甚至是交换学生申请，读书计划都是常被要求提交的重要文件，也是校方了解学生入学动机与未来规划的关键。因此，在撰写读书计划时应尽量具体明确，清晰呈现自己的学习目标与发展方向。

知名高中教师蔡淇华老师曾分享读书计划的7大要素，这里精选其中三个重要要点供参考：

符合申请校系方向：每所学校的资源与课程设计各不相同，学生在撰写读书计划时可以先了解学校的特色与专长，再将其融入读书计划的安排。例如，如果学校有开设跨校课程，学生可以说明自己将如何借此增加不同领域的学习机会。
学习阶段清晰明了：读书计划通常分为近期、中期和远期目标。蔡淇华老师建议学生针对这些目标设定明确的时间，并使用小标题进行统整。例如，将“中期目标”具体化为“中期目标（大学期间）：跨学程及业界试探”，这样能更清楚地帮助教授理解学生的计划。
可用信息图表呈现：撰写读书计划不一定只能依赖文字，学生也可以通过信息图表来表达。比如鱼骨图或树状图，都能直观呈现自身的学习阶段、时间规划，也能让教授一目了然。

艾森豪“四象限法则”是另一种有效的时间管理方法，将事情分为四个象限：

蔡淇华老师建议学生养成做第二象限“重要但不紧急”的事情，如制作学习历程、参与社团等，这些都有助于实现梦想和职业规划。

艾森豪“四象限法则”。图片制作：徐子伶

无论是准备校内的期中考、期末考，还是大型的学测或会考，通过读书计划表可以帮助学生快速掌握自己的学习进度，并有效地分配复习时间。当然，不只是学生适合使用读书计划表，老师也能通过类似读书计划表的模板，整理自己的待办清单、优先顺序，以提升工作效率。

《翻转教育》站上有许多针对各年龄层及学习阶段的读书计划表模板，以下将依序提供多样的读书计划工具与范本：

番茄钟：通过番茄钟能减少学生在读书时的分心时间，提升学习效率，其主要概念是专注25分钟后，休息5分钟；大安高工国文科教师陈櫻仁分享，学生可配合学校日常作息安排番茄钟的时间，改为主专注50分钟，休息10分钟。
Forest专注森林：这款App同样运用番茄钟的概念，还结合可爱的种树游戏，让学生在专注学习时也能享受疗愈的过程，并记录自己的时间分配。
简单日历：学生可以将每日、每周的学习进度写在日历中，并标注考试的日期，确保自己有足够的时间复习各科，App内也可快速切换日历、周历、月历，让学生随时检视读书进度。