缺钙会不会引起脚后跟疼？医生的专业解答来了

缺钙会不会引起脚后跟疼？医生的专业解答来了

脚后跟疼痛是很多人常见的困扰，而缺钙是否是引起这种疼痛的原因之一呢？让我们听听东南大学附属中大医院骨科副主任医师韦继南的专业解答。

缺钙可能导致脚后跟疼痛，但并不是唯一的原因。脚后跟疼痛最常见的原因是足底筋膜炎，而缺钙与骨骼健康密切相关，可能间接影响到足部不适。

1. 缺钙对骨骼健康至关重要。人体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，缺乏钙会导致骨密度下降，从而增加骨折或其他骨科问题的风险。这些问题可能引发全身或局部的一些疼痛，包括脚后跟不适。

2. 足底筋膜炎是脚后跟疼痛的主要原因，其症状为下床时或者长时间行走后脚后跟疼痛。虽然钙摄入不足不会直接导致足底筋膜炎，但整体骨骼健康不佳可能加重症状。

3. 钙的缺乏还可能导致其他肌肉和关节的疼痛或痉挛，这些也可能波及到足部。维生素D的不足也影响钙的吸收，因此在检查钙缺乏的同时，也需关注维生素D水平。

及时补充适量的钙和维生素D有助于预防与骨骼相关的问题。但如果出现持续性脚后跟疼痛，应考虑其他可能的病因，并咨询专业医师进行诊断和治疗。

本文原文来自泌谷论