留学生必看|留学生安全注意事项

留学生必看|留学生安全注意事项

临近25年中国春节，境外各院校也迎来了1月学期的开学时间。随着留学生们陆续返校，个人安全问题成为大家关注的焦点。本文将从多个方面为留学生提供全面的安全指南，帮助大家在国外学习生活中更好地保护自己。

保持个人安全意识

外出时务必锁好门窗，存放好贵重物品。在公共场合，要注意个人贵重物品的安全，不要随意暴露在外。选择居住地点时，校外公寓应优先考虑安保措施较高的，而校内公寓则要确保个人物品妥善收好并及时上锁。

避免夜间外出

尽量避免在夜间单独外出，特别是在陌生或不安全的区域。如果必须外出，最好与朋友结伴而行，并提前规划好安全的出行和返回路线。

尊重当地交通规则

出行时要严格遵守当地的交通规则，包括交通信号灯和各种交通标志。如果是开车，要注意车辆的检查和行车规范；骑自行车或电动车时，一定要佩戴头盔，并按照专属道路行驶。

注意环境安全

计划参加户外活动，特别是野外、山区及海边时，要提前了解当地的天气和安全情况，采取必要的安全措施。在水域活动时，要确保自己的游泳能力，并配备足够的安全设备。走路时不要分心看手机，等车时不要站在高台上，避免独自站在楼顶等高处。等待出租车时，尽量在室内等候，避免站在车流密集的路边。独自等待时，不要给他人留下从背后偷袭的机会，可以靠墙或柱子站立。

提高网络安全意识

在网上要注意保护个人信息，避免泄露敏感信息或点击未知可疑链接。不要随意下载来源不明的文件，确保设备安装了最新的杀毒软件和防火墙。

提高防诈骗意识

近期“王星”事件给人们敲响了警钟，诈骗手段日益个性化，难以辨别真假。以下是一些常见的留学诈骗方式：

电话电信诈骗：骗子通常冒充大使馆、警方或税务局，以恐吓的方式要求转账或提供个人信息。记住，这些官方机构一般不会主动联系个人。

快递诈骗：骗子谎称有贵重包裹被扣押，要求补交税款或提供个人信息。遇到这种情况，一定要通过官方渠道核实信息。

证件诈骗：骗子冒充官方机构，要求进行所谓的“系统解锁”并提供个人信息。如有疑虑，直接到官方机构现场确认。

机票诈骗：警惕非官方渠道的低价机票信息，务必通过正规渠道购买机票。

低汇率换汇诈骗：私下换汇存在巨大风险，可能会导致财产损失甚至卷入违法活动。

短信诈骗：不要轻易点击来历不明的短信链接，谨防个人信息被盗。

社交媒体诈骗：骗子可能通过AI技术冒充熟人进行诈骗。建议与亲友设置暗号以防被骗。

陌生“熟悉人”诈骗：对社交平台上认识的人保持警惕，不要轻易相信陌生人的求助。

学签加急诈骗：临近假期时，一些急于办理签证的学生容易成为诈骗目标。务必通过正规渠道办理。

注意食品安全

自己做饭时要注意食材的新鲜度和正确的烹饪方法，防止食物中毒。在外就餐时，选择卫生条件良好的餐厅，避免食用不洁或可能引起过敏的食物。

注意个人健康安全

保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。了解自己的身体状况，特别是有慢性疾病的学生，要备好常用药物并随时可取。

购买境外保险

出国前应办理一份可靠的海外保险，以保障人身、财物和医疗安全。同时，将保险单复印件留给家人一份，以备不时之需。

远离毒品

留学生在国外也要时刻保持警惕，不要因好奇或压力而尝试毒品。即使在某些国家合法使用，携带毒品入境中国也会面临严厉的法律制裁。

应对心理压力的方法

心理健康同样重要。面对压力时，可以通过以下方式缓解：

• 定期锻炼身体，运动能释放内啡肽，有助于缓解焦虑和抑郁。
• 找到倾诉对象，无论是家人还是朋友，分享困扰可以减轻心理负担。
• 利用学校提供的免费心理咨询资源，获取专业的心理支持。

培养良好的心理素质不仅能提高学习效率，还能增强抵御外界诱惑的能力，降低涉毒风险。