膝盖骨刺怎么缓解疼痛的方法有哪些

膝盖骨刺怎么缓解疼痛的方法有哪些

引用

39健康网

1.

http://gk.39.net/a/241009/s6tqasl.html

膝盖骨刺患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法来缓解疼痛。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节骨刺引起的疼痛及炎症。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。通常使用玻璃酸钠、倍他米松等药物。 该方法适合于短期缓解膝关节局部的肿胀、疼痛等症状。

3.针灸

针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员在特定穴位上进行。 针灸可用于辅助治疗膝关节骨刺引起的慢性疼痛。

4.关节保护训练

关节保护训练包括低冲击运动如游泳，旨在增强肌肉力量和稳定性。应在专业人士指导下进行。 该方法适合所有阶段的膝关节骨刺患者，尤其对于轻度至中度症状者。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织，如骨刺。主要步骤包括切口、置入关节镜、清除异常组织。 该方法适用于保守治疗无效且影响功能的严重膝关节骨刺患者。

膝关节骨刺患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。日常生活中还可适当摄入富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，有利于促进钙质吸收，进而有助于骨骼健康。

本文原文来自39健康网