尔睦口腔科普：牙线清洁口腔比牙签更好使用，你会用吗？

尔睦口腔科普：牙线清洁口腔比牙签更好使用，你会用吗？

引用

搜狐

1.

https://www.sohu.com/a/762315441_120507603

牙签在我国的使用历史长达了两千多年的历史，通常用作剔牙！尤其是酒足饭饱之余，常常就会手拿一根牙签插入牙缝，一挑、一扣，把塞在牙缝中的食物残渣就会被一一的挑出来！
但我们发现，久而久之的一直使用牙签的话。就会发现牙缝会越来越宽，牙齿也越来越松；整个口腔及牙齿的环境都会变得糟糕起来！所以缺点很明显，自然而然就会有新的替代品出现！于是，牙线它横空出世了！

牙线相比牙签有什么更多的好处了？牙线的制作材质为质地柔软的扁线线状，对口腔里的牙龈能够产生一个保护的作用；有效的剔除牙缝里的残留物 及牙齿邻面上的细菌，从而能够将隐藏在牙缝、牙颈等牙刷清洁不了的地方将这些食物残渣清洁掉；就大大的降低了牙菌斑形成所需要的各种条件！能够起到清洁口腔、预防口腔疾病的作用！

牙线的标准厚度小于0.15毫米，这样就能通过一根十分扁平的牙线按摩牙龈，促进局部的口腔内血液循环；起到一定的预防或减少牙科相关疾病的发生！牙线主要是用棉、麻、丝、尼龙或条纶制作而成！牙线配合每天刷牙的习惯，就能彻底的实现牙齿的清洁；避免因为牙清洁不了的地方二形成牙菌斑造成口腔环境清理不彻底！牙线是清洁牙缝、牙齿邻接面和食物嵌塞最有效的清洁工具！

使用牙线清洁我们也需要注意以下几点：

1. 首先把牙线长度拉出到20—40厘米；先以双手缠绕牙线两端，固定后以拉锯式运动滑进到牙缝当中！
2. 牙线的使用方式向一颗牙的方向拉紧两头，成C状，然后上下滑动从牙龈下面到牙齿上端开始反复两到三次；确保能够做到对牙齿的完整清洁
3. 牙线清洁牙齿转换时，对另一颗牙齿重复；将牙线滑出牙缝；换一段干净的牙线对下一个牙缝依次进行操作；直至所有牙齿的牙缝都清洁完毕。
4. 牙线操作使用过程切记不用用力过头伤害到牙龈，操作过程轻柔可控。
5. 对于有些牙缝特别大的或者是有牙周病或其他疾病而出现牙龈萎缩的情况，就需要牙缝刷来进行特别处理；再选择合适规格的刷头进行对牙齿间隙的一个清洁。
6. 使用牙线也是一个需要长久的习惯养成过程。

本文原文来自搜狐