【健康科普】世界母乳喂养周——支持母乳喂养 共建生育美好
【健康科普】世界母乳喂养周——支持母乳喂养 共建生育美好
2024年主题—支持母乳喂养 共建生育友好
为保护、促进和支持母乳喂养，自1992年起，国际母乳喂养行动联盟（WABA）将每年8月1日-7日确定为世界母乳喂养周。2024年8月1-7日是第33个世界母乳喂养周。
2024年主题重点强调“暖链”的意义，呼吁关注那些早产儿、低出生体重儿以及患病婴儿的弱势母亲，以及其他遇到喂养问题需要帮助的家庭，倡导政府、医疗机构、工作场所、社区、哺乳顾问和家庭成员，给她们更多的关爱、支持，并且提供更多获得帮助的机会，共同营造一个“支持母乳喂养，共建生育友好”的社会氛围。
母乳喂养成功的关键
一、促进母乳喂养成功的方法
1.树立母乳喂养的信心
世界卫生组织、联合国儿童基金会向全球的母亲倡议：在生命的最初６个月，应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现最佳生长、发育和健康。之后，添加营养丰富的补充食物，继续母乳喂养至两岁或两岁以上。
2.早接触、早吸吮、早开奶
早吸吮可促进下丘脑释放催产素，刺激子宫收缩，减少母亲产后出血；
早吸吮可强化婴儿的吸吮能力，因为分娩后婴儿的觅食反射最强，是强化吸吮的好机会；
早吸吮刺激乳头，反射到大脑皮层，促进泌乳素分泌，促进乳汁分泌；
早吸吮有利于婴儿获得初乳的营养。
3.按需哺乳＆母婴同室
按需哺乳：当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。
母婴同室：母婴24小时在一起，每天分开的时间不超过1小时。
4. 开奶前不给婴儿喂任何食物或饮料
添加其他食物或水会造成母乳需求少，影响乳汁的分泌，减少乳汁的分泌
会产生“乳头错觉”，造成婴儿拒乳
5.不要给吃母乳的婴儿使用奶瓶、奶嘴
防止“乳头错觉”，造成婴儿拒乳
保证母乳喂养的顺利进行
6.各种措施保证充足乳汁分泌
树立信心，相信自己有足够的乳汁；
早接触、勤吸吮，按需哺乳，每天8-12次，注意夜间坚持喂母乳；
正常足月新生儿不要增加母乳以外的任何饮料、食物；
母亲注意休息、适当运动和均衡营养，不能吃油腻及凉的饮食；
母亲保持良好心情；
做好乳房护理，产后及时乳房按摩，进行开奶。
二、母乳喂养技巧
请谨记以下顺口溜，帮您轻松掌握母乳喂养技巧
找舒适，面对面，一直线，做好三贴是关键。
C型手，托乳房，张大嘴巴顺势放，含接乳晕才更棒。
找舒适：首先母亲找到一个舒适的体位，或坐位或侧位，把枕头和靠背放在背部、手臂下方和膝盖等部位，给自己一些支撑，找一个合适的姿势，让身体放松。
面对面：宝宝面对妈妈闻嗅乳房，当闻到母乳的味道时，就会不自主的寻找预吸吮。
一直线：哺乳的时候，宝宝的头、颈部、身体成一条直线。
三贴：宝宝与妈妈，胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房。
C型手：指妈妈用“C”字型手法托住乳房，而非“剪刀手”。
张大嘴巴顺势放：待宝宝张大嘴巴时，妈妈顺势让宝宝含接。
含接乳晕：指宝宝含接时要含住大部分乳晕。