眼睛火辣辣的怎么回事

眼睛火辣辣的怎么回事

张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科

眼睛火辣辣的感觉可能来自多种原因，包括疲劳、干眼症、过敏或感染等。了解这些潜在原因有助于采取适当的措施缓解不适。

1. 疲劳：长时间使用电脑、手机或看书会导致眼睛疲劳，进而引起眼睛火辣辣的感觉。眼睛需要休息，建议每工作20分钟休息一次，远望10-15米的距离至少20秒钟。

2. 干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼睛干燥，引发火辣辣的不适感。常见原因包括长时间使用电子屏幕、环境干燥以及某些药物的副作用。可通过使用人工泪液或增加室内湿度来缓解症状。

3. 过敏：花粉、灰尘、宠物毛发等过敏原会引起眼睛的免疫反应，导致瘙痒和火辣辣的感觉。避免接触过敏原并使用抗过敏药物可以改善这种情况。

4. 感染：细菌、病毒或真菌感染会引起结膜炎，表现为眼睛红肿、流泪和火辣辣的疼痛。如果怀疑感染，应尽早就医，接受针对性的治疗。

5. 外界刺激：烟雾、化学物质或强光也会刺激眼睛，导致火辣辣的不适感。佩戴防护眼镜或避开刺激源是有效的预防措施。

对于持续性或严重的眼睛不适，应及时就医以确定具体原因并进行处理。平时注意眼部卫生，避免长时间用眼和接触刺激性物质，可以减少眼睛火辣辣感觉的发生。

本文作者：江苏省中医院眼科副主任医师 张传伟