重庆市心理医生易红霞：多动症孩子心理方面该如何辅导 ？
重庆市心理医生易红霞：多动症孩子心理方面该如何辅导 ？
在孩子们的世界里，每一个孩子都是独特的，他们或活泼好动，或安静内敛。然而，当孩子的活泼好动超出了正常范围，甚至影响到日常生活和学习时，我们可能需要关注一个较为常见的儿童心理行为问题——多动症(Attention Deficit Hyperactivity Disorder，简称ADHD)。对于多动症孩子来说，除了身体上的挑战，心理层面的困扰同样不容忽视。那么，作为家长和老师，我们该如何在心理方面为这些孩子提供有效的辅导呢?
理解多动症孩子的心理特点
首先，我们需要深入了解多动症孩子的心理特点。他们往往表现出注意力不集中、冲动和多动等特征，这些特点使得他们在学习、社交和情绪管理等方面面临诸多困难。因此，我们需要耐心、细心地观察和理解他们，避免用过于严厉或苛责的方式对待他们。
建立积极的亲子关系和师生关系
对于多动症孩子来说，建立良好的亲子关系和师生关系至关重要。家长和老师需要给予他们更多的关爱和支持，让他们感受到安全和被接纳。同时，我们也需要鼓励他们积极参与家庭和学校活动，培养他们的责任感和自信心。
采用多样化的心理辅导方法
认知行为疗法(CBT)：CBT是一种有效的心理治疗方法，它可以帮助孩子识别并改变不良的思维和行为习惯。通过教授孩子如何管理自己的情绪、提高注意力、减少冲动行为等，CBT可以有效改善多动症孩子的心理状况。
情绪管理训练：多动症孩子往往情绪波动较大，难以控制自己的情绪。因此，我们可以教授他们一些情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练、情绪日记等，帮助他们更好地应对各种情绪挑战。
社交技能训练：多动症孩子在社交方面也可能面临困难。我们可以组织一些小组活动或角色扮演游戏，帮助他们学习如何与他人建立良好的关系、如何表达自己的想法和感受等。
艺术疗法：艺术疗法是一种通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式来表达情感和想法的治疗方法。对于多动症孩子来说，艺术疗法可以帮助他们更好地表达自己的内心世界，同时也有助于培养他们的创造力和想象力。
关注孩子的情绪状态
多动症孩子往往情绪敏感且容易受挫。因此，我们需要时刻关注他们的情绪状态，及时发现并处理他们的情绪问题。当孩子感到沮丧、焦虑或愤怒时，我们可以给予他们一些安抚和鼓励的话语，帮助他们调整心态并重新找回自信。
与专业人士合作
在心理辅导过程中，我们可能需要与心理医生、教育专家等专业人士合作。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议和帮助，使我们的辅导工作更加科学和有效。
本文原文来自搜狐