老慢支患者应如何平稳过冬？

老慢支患者应如何平稳过冬？

慢性支气管炎（简称“慢支”）是一种常见的呼吸道疾病，尤其在秋冬季节高发。对于患有慢性支气管炎的患者来说，如何安全度过寒冷的冬季是一个重要课题。本文将为您详细介绍慢性支气管炎的相关知识以及冬季预防和护理措施。

老慢支并不只是指老年人“专属”的慢性支性管炎，而是“资深”的、有着较长病史的慢性支气管炎患者。它是常见的呼吸道疾病，一般病程持续2年或2年以上，每年连续发病至少3个月，常出现出现咳嗽和咳痰为主的症状，并排除具有咳嗽、咳痰、喘息症状的其他疾病。

慢性支气管炎的发病机理

慢性支气管炎是由于粘液中的炎症、氧化应激、感染等产生增加和粘液纤毛清除功能下降、气道阻塞、呼吸肌无力等引起的气道粘液过多所致。常与接触吸入物质，例如吸烟、粉尘等有关，并且经常与慢性阻塞性肺疾病（COPD）同时发生。

慢性支气管炎的发病原因

(1) 吸烟：吸烟是慢性支气管炎最主要的发病原因之一，烟草中的有害物质可以损伤气道黏膜，破坏呼吸道的防御功能，从而容易引发感染。

(2) 空气污染：长期暴露在污染空气中，如二氧化硫、二氧化氮等有害气体等，可以刺激气道黏膜，导致炎症反应。

(3) 感染因素：慢性支气管炎的发病与呼吸道感染密切相关，如病毒、细菌、支原体等感染可导致气道黏膜损伤，进而引发慢性炎症。

(4) 职业粉尘和化学物质：接触职业粉尘及化学物质，如烟雾、变应原、工业废气及室内空气污染等，浓度过高或时间过长时，均可促进慢支的发病；

(5) 其他因素：如免疫功能紊乱、气道高反应性、年龄增大等机体因素和气候因素均与慢支的发生和发展有关。如老年人肾上腺皮质功能减退，细胞免疫功能下降，溶菌酶活性降低，从而容易造成呼吸道的反复感染。

慢支的高危人群

(1) 中老年人群

(2) 长期大量吸烟人群

(3) 慢性疾病人群

(4) 免疫力低下人群

(5) 经常从事粉尘作业人群。

慢支的好发季节

主要多发于秋冬季。在患有慢性支气管炎疾病之后，秋冬季要避免着凉，做好预防感冒工作，能够避免慢性支气管炎疾病反复发作。

老慢支的常见临床症状

疾病特点

缓慢起病，病程长：反复急性发作而病情加重。患者患病时间较长时伴有体重减轻、食欲减退、乏力等症状。

主要症状

咳嗽，咳痰或伴有喘息。急性加重指咳嗽、咳痰喘息等症状突然加重。

急性加重的主要原因

呼吸道感染，病原体可以是病毒、细菌、支原体和衣原体等。

慢支的疾病发展过程

如何预防慢性支气管炎

戒烟

戒烟，远离二手烟，避免吸入煤烟、油烟等刺激性气体及粉尘颗粒；

注意保暖

避免受寒冷刺激而引发或加重慢性支气管炎的发生；患者应根据天气变化及时增减衣服，冬天外出要戴口罩和围巾，还应特别注意双脚的保暖。

预防感冒

有效的感冒预防可以预防慢性支气管炎的发生或急性发作；

加强营养、合理膳食

少吃油炸、过甜、辛辣等食物；注意营养摄入均衡；多喝温开水，稀释痰液，保持口咽部湿润，防止和抵御病毒和细菌侵；

适度运动

适当加强体育锻炼，提高机体的免疫力。对于老慢支的患者，平时可以进行专门的腹式呼吸练习。通过呼吸锻炼，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺源性心脏病的发生。

保持空气湿润

日常的生活起居环境应保持整洁及阳光充足，控制室内适宜的温湿度，忌养宠物。室内经常通风换气是预防慢性支气管炎复发的重要措施。

“老慢支”患者冬季更应遵医嘱用药，不能自行的停药或者更换药物，如遇急性气管炎发作，要及时就医。生活中要进行有效的自我护理及干预，培养良好的饮食和生活习惯，有效控制病情的发展，平稳的度过寒冷的冬季。