躺在病床上时才明白，人生第一件要紧事不是赚大钱，而是这3样
躺在病床上时才明白，人生第一件要紧事不是赚大钱，而是这3样
人到了晚年，躺在病床上时才明白，人生第一件要紧事，不是赚大钱、打麻将，而是这3样，但是大多数人都做不到！
梁冬老师有说：“一个人这辈子呼吸的次数是有定数的，就是你呼吸多少次是有固定的，假设是一千万次，那么你呼吸完了，那你生命也是走到尽头了。”
梁冬老师就提议：“要活的长久，可以像乌龟一样，慢慢呼吸，慢慢动，慢慢享受生活。”
老话也说：“一个人一辈子吃多少，穿多少也是冥冥中注定，吃完了，穿完了就该走了。”
人这一生，无论贫穷还是富有，其实这一生走过来，都逃不过悲欣交集四个字。
如果你有钱，有权，拥有了很多东西，会因此患得患失，得寸进尺，到最后走入深渊。
如果你没钱，没权，活的累，活的窝囊，活的卑微，这一生都在底层痛苦地挣扎。
因此，人这一辈子，就是为了钱和情这两件事，耗费了一生的所有美好时光，即便好不容易拥有了很多财富，却到最后的时候，才发现自己似乎从来没有真正活过。
这一辈子，第一要务永远都是为了钱，为了钱没了身体健康，没了亲情家人，没了朋友友情。
人到了晚年，躺在病床上时才明白，人生第一件要紧事，不是赚大钱、打麻将，而是这3样，但是大多数人都做不到！
一、睡好觉
五十八岁的初建检查出了肺癌晚期，他的独生儿子还尚未成年，拖着一条残疾腿的妻子还指望着他。然而，作为家里的顶梁柱的他，生命却要走到尽头了。
他是一个生意人，许久以来，整日起早贪黑，吃不好饭，睡不好觉，都在自己的早点铺里忙碌着。他就是为了给妻儿一个好的生活，为了给儿子在城市买上一套房子，让儿子日后没有后顾之忧。
然而，他忘记了，自己的身体垮掉了，这个家就垮了。自从自己被查出肺癌以后，他不舍得花钱去医院治疗，而只是争分夺秒地继续劳作，即使浑身疼痛地睡不着觉，也要忍着。实在忍不住了，就去医院化疗，化疗之后依然选择劳作，就是为了活一天就赚一天钱。
然而，仅仅坚持了半年以后，癌细胞就扩散到了头上、腰部等身体的各个部位，到最后，眼睛都已经开始失明，彻底倒下了。当他躺在床上再也起不来的时候，他终于感到了恐慌和懊悔，懊悔在活着的时候，没有好好睡觉，好好吃饭，好好照顾身体。
最后，还未满六十岁的他，就遗憾离世了。
冯唐曾说：“越老越发现，人生第一件要紧事是睡觉，不是指性交，而是指自己睡觉，能睡好觉儿的人，身体不会差。每天睡到自然醒，宛如重生。”
人这一辈子，“睡眠是重中之重，能睡者长寿也，正所谓古人有 “一夕不卧，百日不复之说”。
老话说的好：“会吃不如会睡，吃人参不如睡五更”，“为道之百编，而卧最为首” 即为睡觉最重要。
人活着，充足的睡眠是身体健康的基石，应该重视睡眠的重要性。
二、良好的心态
量强的妻子在六十岁的时候突然得了一种怪病，浑身疼，去医院检查去一切指标都正常。他和妻子都是高级知识分子出身，从贫穷的农村走出来，靠着自己的知识改变了人生的命运。然而，他们唯一的儿子却是一个智力反应迟钝的孩子。
所以，在亲戚朋友们面前总是抬不起头来，总是觉得比人矮一截。妻子也因此总是不愿意见人，不愿意与亲戚们过多来往，整天为了儿子的将来发愁。活了大半辈子，从来没有舒心地开心过，每天都愁容满面的过日子。
这一辈子，总是各种小病不断，直到六十岁的时候，突然得了一种怪病，浑身疼，心情低落，折腾了一圈之后才知道是精神上得了病。六十岁的时候，她已经被折磨的不成样子了，没过多久就遗憾离世了。
其实，后来儿子学到了一门技术，也找到了一份稳定的工作，也能养活自己，后来还遇到了一个善良的姑娘，除了腿有点瘸之外，没有任何不好。因为同为善良的两个年轻人最后幸福的走到了一起，可是，苦了一辈子的母亲却永远也看不到了。
弘一法师说：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”
人活一辈子，心态很重要，不把事情往心里装，就会活得简单开心。心若向阳，无谓悲伤，良好的心态是生活的最强盔甲。心有繁花，自成天地，良好的心态让灵魂得以栖息。
三、适当的运动
有句话说：“生命不息，运动不止。生命的活力，源于不息的运动，每一步都是向前的力量。”
人活着，一辈子其实真正快乐幸福的时刻不是很多，一生不过短短三万多天，大多数人都用来拼命的追名逐利，追求财富，追求情爱。然而，这些所有的东西，都是一些得不到使人难受，得到了又使人空虚的东西。
其实，人活着，要学会自己调节，适当发泄各种负面情绪，各种不良心情，才会有一个干净的内心，健康的身体。而适当的运动就是最好的一种方式，当一个人可以安静专心地置身于大自然或者安静的一隅中运动锻炼身体，出一身汗之后，所有的不良情绪都会消散。
因此，人活着，少操心、少纠结、少烦恼，多走路、多健身、多运动。身体健康，人生才有无限可能！