痛经来袭，你属于哪种类型？揭秘痛经真相！

痛经来袭，你属于哪种类型？揭秘痛经真相！

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网易

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https://www.163.com/dy/article/JOM1VM0F0556A8YH.html

痛经是许多女性在月经期间都会遇到的问题，但你是否了解痛经的类型、程度和原因？本文将为你详细解析痛经的相关知识，并提供科学的应对方法。

痛经，即月经痛，是指女性在月经期间或前后出现的下腹部疼痛，并可能伴有头痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腰部酸痛等症状。严重的痛经甚至会导致手脚冰凉、出冷汗，乃至昏厥，对日常生活和工作学习造成影响。

你的痛经类型是哪一种？

• 原发性痛经：这种痛经没有明确的器质性疾病作为原因，占比超过90%。常见于青春期女性，通常在初潮后1-2年开始，30岁后发生率降低。未婚未生育的女性较为常见，婚后或经历一次足月分娩后痛经往往有所减轻。

• 继发性痛经：由盆腔器质性疾病引起的痛经。可能导致痛经的妇科疾病包括子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等，这些疾病引发的痛经需引起重视。

你的痛经程度如何？

• 轻度：疼痛存在，但不影响正常工作和生活，无全身症状，很少需要止痛药。
• 中度：疼痛影响正常工作和生活，无全身症状，需要止痛药且有效。
• 重度：疼痛严重干扰日常生活和工作，全身症状明显，止痛药效果不佳。

为什么有的女性会痛经，而有的却不会？

痛经的发生可能与以下因素有关：

• 生理性原因：精神因素（如过度焦虑、紧张）、体质因素、月经期间子宫内膜前列腺素含量升高、子宫平滑肌收缩过强、血管痉挛等。
• 病理性原因：包括子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎等疾病。

痛经时应该怎么办？

痛经时，建议及时到医院进行必要的检查，如妇科检查、B超、肿瘤标志物检测等，以初步确定病因。

如何治疗痛经？

• 一般治疗：重视心理治疗，消除紧张和顾虑；保证充足的休息和睡眠；保持规律适量的锻炼；戒烟；疼痛难以忍受时辅以药物治疗。
• 药物治疗：对于不需要生育的子宫腺肌病引起的痛经，可首选曼月乐环；口服避孕药适用于有避孕需求的女性，有效率超过90%；也可使用非处方药，如芬必得止痛片和中药等。
• 手术治疗：适用于药物治疗无效的顽固性痛经患者。

爱护自己，告别痛经！

• 经期避免食用冷饮和寒凉食物。
• 经期注意保暖，避免受寒，禁止游泳、盆浴、冷水浴。
• 保持心情舒畅，消除恐惧心理。
• 保持阴道清洁，注意经期卫生。
• 如遇剧烈痛经，甚至昏厥，应先保暖，再使用解痉镇痛药物。
• 每晚睡前饮用一杯热牛奶。
• 适量运动，如弯腰放松等动作，有助于放松肌肉和神经，增强体质，改善痛经。
• 月经期尽量避免不必要的妇科检查和手术，防止细菌上行感染。
• 积极治疗妇科疾病，消除痛经的潜在诱因。

本文原文来自北京中大中医医院预约挂号公众号