小朋友几岁戒尿布？戒尿布常见的问题要如何解决？

小朋友几岁戒尿布？戒尿布常见的问题要如何解决？

随着夏季的到来，许多家长开始考虑帮助还在使用尿布的宝宝戒除尿布。因为夏季穿着简单，穿脱方便，即使尿床，床单也容易干。但是，在这个过程中，家长们可能会遇到各种问题，比如孩子憋不住尿、频繁上厕所却只尿一点、半夜尿床等。本文将为您详细解答这些问题，并提供实用的解决方案。

常见问题及解决方案

问题1：憋不住，不小心就尿出来了

刚开始戒尿布的孩子还不习惯大小便必须去厕所，也不晓得尿裤子的麻烦程度，因此有可能优先处理手边的事，例如：玩乐、饮食等，然而常因为憋不住而尿出来。

改善方式

孩子憋不住有可能是天生膀胱较小、有更想完成的事，又或是容易紧张因此常憋不住，建议让孩子养成固定上厕所的习惯，2～6岁的孩子白天约需上5～8次厕所，可每隔2小时就带孩子如厕，训练尿意，但若孩子上不出来也不用勉强，等下一次时间到再训练即可。

12岁以下的孩子膀胱容量约为：(年龄+1)×30cc，以下是幼儿各年龄层的膀胱容量：

→1岁(60cc)、2岁(90cc)、3岁(120cc)、4岁(150cc)、5岁(180cc)、6岁(210cc)

问题2：每隔半小时就说要尿尿，但都只有一点点

频尿常发生于4～6岁的幼儿，许多父母会很纳闷与挫折，心想明明已经训练好，怎么现在又频尿，而且都只尿一点点，不过一整天的总尿量并没有增加。

改善方式

撇除病理问题，例如膀胱发炎、神经系统出问题，大约有40%的孩子是因为心理压力造成，例如：上学太紧张、家中有新成员、远程旅行，或是单纯想引起爸妈注意，面对这类状况通常找出引发的压力源即可改善。

问题3：半夜尿床

尿床指的是5～6岁的孩子已戒除尿布，但每月仍有2次以上半夜尿床，又或是6岁以上的孩子，每月有1次以上的半夜尿床。常见原因包括晚上喝太多水导致夜间多尿、抗利尿激素分泌不足、膀胱容量小或括约肌协调异常等。

改善方式

面对孩子尿床最好先纪录孩子的饮水、尿尿状况，接着再检视有哪些地方须改善，通常先从建立良好饮食习惯开始、睡前2小时避免喝水及训练睡前上厕所，或尝试半夜叫醒孩子去尿尿，大多随着时间推移就能改善，倘若没有明显效果，建议就诊由医师评估是否需靠药物治疗。

问题4：明明已经训练好，但过一阵子又失败

明明已经戒除，但过一阵子又失败，这个状况很常见，孩子偶尔会出现尿裤子、尿床的状况，大多是因为心理压力引起，例如转换新环境、家中出现新成员等。

改善方式

面对这类状况不必太担心，孩子会随着年纪增长，失败次数越来越少，然而若没有越来越少，则有可能是尿道发炎、括约肌失调等，建议进一步检查。

戒尿布的时间建议

孩子大约在2岁后就可以训练戒尿布，过早训练可能会拉长戒除时间，太晚则会影响生活作息、成长发育，但建议一次只训练一件事，例如：戒尿布期间不搭配戒奶嘴，让孩子专心做好一件事，才不至于有太多心理压力。

一般来说3岁左右的小朋友已可以戒除白天尿布，但偶尔会出现尿裤子、频尿状况，爸妈需再多费心鼓励与训练，通常5岁左右可完全戒除，晚上也不常尿床。