重度足底筋膜炎四款鞋垫测评：二全一代目前的神！

重度足底筋膜炎四款鞋垫测评：二全一代目前的神！

足底筋膜炎患者在选择鞋垫时需要考虑多个因素，包括缓震、支撑和脚感等。本文将为您详细介绍四款适合足底筋膜炎患者的鞋垫，帮助您找到最适合自己的那一款。

个人情况介绍

本人身高170cm，体重165斤，采用突破打法。由于患有轻度扁平足和足底筋膜炎，日常选鞋和鞋垫成为了一大难题。在选购鞋垫时，我主要考虑以下因素：缓震性能、脚感舒适度以及足弓支撑。目前我已经尝试了多款鞋垫，下面将为您详细介绍其中几款。

京健达先锋3代（约60元）

这是我使用时间最长的一款鞋垫。其足弓支撑非常出色，抗扭刚性极佳。鞋垫前掌和后跟有缓震材料加强，并整体使用TPU加固。这款鞋垫非常适合BYW select和帕克4pro等需要额外足弓支撑的鞋子。使用感受可以用一个字形容：稳！目前我主要将其用于BYW和米切尔1。

然而，这款鞋垫也存在一些缺点。由于大块TPU的使用，鞋垫重量较沉。足弓支撑位置的过度侵入可能会产生异物感，且后跟重心稍高。建议在没有其他足底问题，且需要额外足弓支撑的情况下选择这款鞋垫。

足底革命 keen（16两双，约16元/双）

这款鞋垫是我在B站看到二全推荐后大量购入的。它采用EVA材质，整体轻薄且支撑不错。我将其用于帕克4pro、帕克7、pro model 2G和风刃3pro等鞋，场地感极佳，足弓支撑也很够。关键是，够轻，够爽。

不过，这款鞋垫在大体重的使用下，2-3场后足弓部位会逐渐失去支撑。此外，在风刃3pro等鞋中使用时，根骨疼痛问题较为明显。尺码方面有时不太准确，需要与卖家确认具体长度。

胜利xd11f（75元/双）

这是一款专业的羽毛球鞋垫，也适用于篮球等运动。它采用防滑布面，TPU足弓补强，软质材质，并在发力部位有缓震补强。目前我将其用于GT JUMP和WOW10，足弓支撑和脚感都表现优异。

这款鞋垫的缺点是价格较高，且后跟部位的刚性略差，抗扭性能一般。适合需要脚感和支撑的鞋子，且已经明确自己需求的朋友。

二全一代（39.9元两双）

这款鞋垫是二全自己设计的产品，采用了结实的EVA材质，前掌柔软。经过5场实战测试，用于AJ36和卢卡1时，软弹、平滑的体验非常出色。目前来看，这是最适合我的一款鞋垫，兼顾了缓震、支撑和动态脚感。

不过，这款鞋垫的材质稍滑，不太适合薄袜；泡棉材质在AJ36中使用时有撕裂隐患。如果下一代能提供更多足弓适配选项，将更具竞争力。

总结

在选择鞋垫时，需要综合考虑个人的足部状况、运动需求以及预算。上述四款鞋垫各有优劣，建议根据自身情况选择最适合的一款。对于足底筋膜炎患者来说，找到合适的鞋垫可以显著改善运动体验和足部健康。