当哮喘儿童遭遇开学流感季：守护呼吸，从自我防护开始
当哮喘儿童遭遇开学流感季：守护呼吸，从自我防护开始
随着新春佳节的步伐，中小学生的寒假也接近尾声了。冬春季节，既意味着春暖花开、万物复苏，又是儿童呼吸道传染病流行的高峰季节。就在前几天，各大核心媒体都在提醒着我们，流感季尚未结束，按照往年的流行趋势来看，要延迟到每年的3月呢/(ㄒoㄒ)/~~
流感季节对于哮喘儿童而言是一个充满挑战的时期。数据显示，约30%的哮喘患儿在流感季节会出现症状加重，合并流感肺炎的患儿比没有患哮喘的健康儿童要危重得多，紧急就诊率大幅升高。这些数字的背后，是无数家庭面临的健康威胁。
流感病毒会引发呼吸道炎症，导致原本敏感的气道更加痉挛、狭窄，发生呼吸困难、甚至呼吸衰竭。对于哮喘儿童来说，这种炎症反应会被成倍数的放大。临床观察研究发现，流感感染可使得哮喘患儿的肺功能下降20%-40%，且这种不良影响可持续数周之久。既影响孩子和大人的日常生活工作，又会加重学生们的课业负担。
实用的应对策略
强化流感疫苗接种
流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议哮喘儿童每年接种流感疫苗。研究表明，接种流感疫苗可使哮喘患儿流感相关住院风险降低60%。尤其是在流感季节，哮喘患儿及其共同生活的家属，都建议及时接种流感疫苗。
加强自我防护意识
对于学龄期儿童来说，需要加强自我防护意识，因地制宜的采取必要防护措施：
- 让孩子主动戴口罩、勤洗手、 保持社交距离（2米以上）。
- 家长尽量避免带哮喘儿童在流感季节去人流密集的地方（比如超市、电影院）。
- 家里每日开窗通风，保持室内空气清新。
- 尽量避免接触可能的诱发因素，比如：空气污染、冷空气、烟雾等。哮喘儿童和共同居住的家人，都不能接触烟草哦
优化哮喘的日常管理
哮喘患儿的日常管理至关重要，一定要遵循医生的嘱咐——“药不能停“！！！确保孩子们的哮喘能得到有效控制，特别是流感季节。
定期使用吸入类固醇药物、保持良好的生活习惯、避免诱发哮喘的环境因素。
这样可以稳定哮喘患儿的免疫力，提升气道防御功能，降低流感感染的风险。
早期识别并及时治疗
哮喘儿童一旦出现感冒、流感等症状，应立即采取措施进行早期识别和治疗。尽快到医院看医生，通过快速诊断流感，可以及时启动抗流感药物治疗，减轻症状的严重性，防止病情进一步恶化。如果哮喘儿童出现呼吸频率加快、或者呼吸费力（比如，使用辅助呼吸肌）、或者口唇发绀、或者说话不成句（尤其是与平时说话声音不一样），应立即就医。对于有条件的家庭，建议在家中准备便携式峰流速仪，每日监测哮喘患儿的肺功能变化，及时发现病情恶化的迹象。
在这里推荐每一位哮喘儿童家长学习使用“中国儿童哮喘行动计划“（有纸质版和电子版）提升自我管理能力，减少并预防哮喘的急性发作，在自我管理的背景下，逐步恢复患儿的正常体育活动，积极融入校园生活。
写在最后：相信通过科学的预防和及时的干预治疗，我们完全可以帮助哮喘儿童安全平稳的度过流感季节。愿我们携手守护孩子的呼吸健康，为他们开学季增添一份温暖！
本文原文来自腾讯新闻