双歧杆菌跟乳酸菌的区别

双歧杆菌跟乳酸菌的区别

引用

39健康网

1.

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双歧杆菌和乳酸菌都属于益生菌的一种，在调节肠道微生态平衡方面具有一定的作用。但是它们的作用机制不同。

首先，双歧杆菌是一种革兰氏阳性杆菌，主要存在于人体的结肠中。它能够促进肠道中的有益菌群生长，并抑制有害菌的繁殖。同时，双歧杆菌还能够产生一些抗菌物质，增强免疫力，预防感染。

其次，乳酸菌则是一种革兰氏阴性细菌，主要分布在女性阴道、牛奶等食品中。乳酸菌通过产生乳酸来维持肠道内的酸度平衡，从而抑制病原微生物的生长。此外，乳酸菌还可以促进钙吸收和骨骼健康。

然而，需要注意的是，虽然双歧杆菌和乳酸菌都是有益的菌种，但其适应性和功效有所差异。因此，在选择益生菌产品时应根据自身情况和医生建议进行合理使用。

综上所述，尽管双歧杆菌和乳酸菌在某些方面相似，但它们的工作方式和适用范围有所不同。了解这些区别有助于更好地理解这两种益生菌并正确选用适合自己的产品。

本文原文来自39健康网，作者杨义绍，盐城市第一人民医院消化内科医生。