肺部纤维化患者的饮食指南：七类食物助力病情改善

肺部纤维化患者的饮食指南：七类食物助力病情改善

肺部纤维化是一种慢性肺部疾病，患者的肺组织会逐渐变硬和失去弹性，导致呼吸困难。除了医学治疗外，合理的饮食调理对病情的控制和改善也非常重要。东南大学附属中大医院胸外科副主任医师何伟就肺部纤维化患者的饮食给出了专业建议。

富含抗氧化剂的食物

抗氧化剂有助于减轻氧化应激对肺组织的损伤。例如，蓝莓、草莓、菠菜和胡萝卜等水果和蔬菜。

高蛋白食物

蛋白质是修复组织的重要组成部分，适当摄入优质蛋白可以支持肺部修复。推荐食用鸡肉、鱼类、豆类和坚果。

富含欧米伽-3脂肪酸的食物

欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，可以帮助减轻肺部炎症。建议食用鲑鱼、亚麻籽和核桃。

高纤维食物

膳食纤维可以促进消化系统健康，间接地提高整体免疫力。全谷物、豆类和绿叶蔬菜是良好的选择。

充足的水分

保持身体水分充足有助于维持黏液的稀薄，有助于呼吸道的清洁。每日饮水量应达到6-8杯（约1500-2000毫升）。

限制盐分和加工食品

高盐饮食可能会加重肺部炎症，建议减少盐的摄入，避免加工食品如快餐和腌制食品。

摄取维生素D

维生素D有助于增强免疫系统，阳光照射、鱼肝油、强化牛奶都是维生素D的良好来源。

肺部纤维化患者应注重均衡饮食，多摄入富含抗氧化剂、高蛋白和欧米伽-3脂肪酸的食物，同时保持充足水分，限制盐分和加工食品的摄入，有助于减轻症状和支持肺功能。

本文原文来自：pingguolv.com