医生支招：手掌长茧怎么办？

医生支招：手掌长茧怎么办？

手掌长茧是很多人都会遇到的问题，无论是长时间使用工具，还是频繁接触水，都可能导致手掌皮肤增厚形成茧。那么，如何才能有效缓解和去除手掌上的茧呢？江苏省中医院整形外科的陈晓东副主任医师给出了专业的建议。

减少摩擦

手掌上的茧主要是由于摩擦导致的皮肤增厚。因此，减少摩擦是预防和缓解手掌茧的关键。建议避免长时间重复性动作，如果需要使用工具，可以佩戴手套来保护皮肤。

保持手部皮肤湿润

每天使用保湿霜，特别是在洗手后或接触水后，以防止皮肤干燥。保持手部皮肤的湿润有助于软化茧，使其更容易去除。

使用角质磨砂产品

每周使用一次含有微小颗粒的磨砂膏，可以帮助去除死皮细胞，减轻茧的厚度。使用时要注意力度适中，避免过度摩擦。

温水泡手

将手浸泡在温水中10-15分钟，有助于软化茧，使其更容易去除。泡手后，可以使用角质锉或浮石轻轻打磨茧，以去除多余的角质层。

注意事项

在进行上述护理时，要注意保持手部卫生，避免过度摩擦和干燥。如果手掌茧的情况严重或持续不见好转，建议及时就医，以免延误病情。