无偿献血100问丨第10问 献血前要准备什么？

无偿献血100问丨第10问 献血前要准备什么？

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无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是社会文明进步的重要标志。为了让更多的人能够安全、顺利地参与无偿献血，本文将为您详细介绍献血前的准备工作和河北省的用血政策。

献血前要准备什么？

1. 了解血液生理知识和献血常识，避免紧张情绪；
2. 献血前不要服药；
3. 献血前一天休息好，保证6小时以上睡眠；
4. 献血前一晚不要饮酒，不要吃鱼、肉等高脂肪食物；
5. 献血前不要空腹，可以吃些馒头、稀饭等清淡的食物；
6. 带上身份证等有效证件。

献血、免费用血，河北省用血政策：

1. 献血量1000ML以上，本人用血终身免费，无限量报销，直系亲属用血等量返还。
2. 献血1000ML以内，本人用血3倍报销，直系亲属及配偶用血等量返还。
3. 直系亲属指：父母、子女。直系亲属及配偶用血等量返还指：献血者献多少，直系亲属或配偶可用多少。