鼻屎的五大作用，原来它对健康如此重要！

鼻屎的五大作用，原来它对健康如此重要！

引用

39健康网

1.

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鼻屎，这个看似不起眼的物质，实际上在我们的健康中扮演着重要角色。它不仅能够润滑和保护鼻腔黏膜，还能过滤空气中的颗粒物，维持正常通气，吸收水分，甚至抑制病原体生长。

1. 润滑和保护黏膜
   鼻腔内的鼻屎含有一定量的分泌物和脱落细胞，这些物质可以起到一定的润滑作用，并且覆盖在黏膜表面形成一层保护层。

2. 过滤空气中的颗粒物
   鼻屎中含有多种蛋白质和免疫球蛋白等成分，能够吸附空气中的微小颗粒物如尘埃、花粉等，从而起到过滤的作用。

3. 维持正常通气
   鼻屎具有一定的黏附性，在一定程度上可以粘住异物或过多的分泌物，避免其堵塞呼吸道，保证正常的呼吸功能。

4. 吸收水分和减少干燥
   鼻腔内壁上的腺体会不断分泌黏液，其中一部分会随着呼吸进入鼻腔并与空气中的水分结合形成鼻屎，同时还能防止鼻腔过度干燥。

5. 抑制病原体生长
   鼻腔是人体的第一道防线，能抵御外界侵入的病原体，部分鼻屎中含有的免疫球蛋白IgA对某些细菌和病毒有杀灭作用。

针对鼻腔护理，建议保持适当的湿度环境，可使用加湿器来改善空气干燥的情况。饮食方面宜清淡，多饮水，避免食用辛辣刺激性食物，以减少对鼻腔的刺激。适当运动提高机体免疫力，预防感冒，也有助于减少鼻腔内分泌物的产生。