午睡时需摘下隐形眼镜吗

午睡时需摘下隐形眼镜吗

午睡时是否需要摘下隐形眼镜？这个问题困扰着许多隐形眼镜佩戴者。江苏省中医院眼科副主任医师张传伟给出了专业建议。

张传伟副主任医师表示，午睡时应摘下隐形眼镜，以避免多种眼部问题，如干眼症、角膜感染和视力模糊。

1. 隐形眼镜会限制氧气到达角膜。眼睛需要充足的氧气来维持健康状态，而闭眼时氧气供应本已减少。戴着隐形眼镜睡觉会进一步降低氧气传输，可能导致角膜缺氧。

2. 午睡时眼睛分泌物增加。这些分泌物可能会在隐形眼镜上积聚，从而引起眼睛不适或炎症。

3. 长时间佩戴隐形眼镜增加感染风险。闭眼时，细菌更容易繁殖，戴着隐形眼镜可能会增加眼部感染的机会，如角膜溃疡。

4. 干眼症风险增加。隐形眼镜会吸收眼睛中的水分，且睡眠期间泪液分泌会减少，导致眼睛更加干燥和不适。

为了保护眼睛健康，建议在午睡前摘下隐形眼镜。如果有长期佩戴隐形眼镜的需求，应选择透氧性较好的材质并遵循眼科医生的指导。