寒痧VS热痧：你的身体“冰火两重天”？

寒痧VS热痧：你的身体“冰火两重天”？

引用

家庭医生在线

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https://www.familydoctor.com.cn/a/202404/3054043.html

前段时间的门诊中，遇到患者小张。小张这几天头疼不已，眼睛也红肿得像熊猫一样。他以为自己是感冒了，于是吃了些感冒药，但症状并没有好转。检查后我告诉他，他这并不是感冒，而是寒痧。

寒痧与热痧的识别

1. 寒痧：寒痧的特点是身体发冷，发热不高，头痛头晕，眼睛红肿，鼻塞流涕，咳嗽有痰，舌苔白腻，脉浮紧。小张的症状就是典型的寒痧表现。

2. 热痧：热痧则相反，身体发烫，发热较高，头痛头晕，眼睛红肿，口干咽痛，咳嗽无痰，舌苔黄腻，脉滑数。如果你感觉身体像个火炉一样热，那可能就是热痧了。

寒痧与热痧的体质差异

1. 寒痧体质虚寒：寒痧患者的体质通常偏虚寒，容易怕冷，手脚冰凉，喜欢喝热饮。这种体质的人要注意保暖，避免受凉。

2. 热痧体质湿热：热痧患者的体质则偏湿热，容易出汗，口渴喜欢喝凉饮。这种体质的人要注意消暑祛湿，避免暴晒和高温环境。

寒痧与热痧的调理

1. 寒痧调理：对于寒痧患者，可以采用温阳散寒的方法进行调理。比如喝生姜红糖水、艾灸等。同时，要注意饮食调整，多吃温补的食物，如红枣、枸杞、山药等。

2. 热痧调理：热痧患者则可以采用清热解毒的方法进行调理。比如喝菊花茶、绿豆汤等。饮食上要多吃清凉的食物，如西瓜、黄瓜、苦瓜等。

注意事项

1. 及时就医：无论是寒痧还是热痧，都要及时就医，以免延误治疗。

2. 遵医嘱：在医生的指导下进行治疗和调理，不要自行乱用药。

3. 保持良好生活习惯：注意个人卫生，勤洗手、戴口罩；保持室内通风换气；避免熬夜和过度劳累。

总之，寒痧和热痧虽然都是常见的病症，但它们的症状和调理方法却有所不同。了解自己的体质和症状特点，采取正确的调理方法，才能更好地保护自己的健康。