孩子总说「没有同学愿意跟我玩」？3个增强孩子社交能力的小贴士

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@小白创作中心

孩子总说「没有同学愿意跟我玩」？3个增强孩子社交能力的小贴士

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https://www.stheadline.com/parenting/3401927/%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E7%84%A1%E5%90%8C%E5%AD%B8%E5%90%8C%E6%88%91%E7%8E%A9%E5%98%853%E5%80%8B%E5%A2%9E%E5%BC%B7%E5%AD%A9%E5%AD%90%E7%A4%BE%E4%BA%A4%E8%83%BD%E5%8A%9B%E5%B0%8F%E8%B2%BC%E5%A3%AB%E5%85%92%E7%AB%A5%E5%BF%83%E7%90%86

很多家长都希望自己的孩子能够拥有良好的社交能力，但有时候孩子却总是感到孤独，没有朋友。本文将从家长的角度出发，探讨如何帮助孩子增强社交能力，建立友谊。

「见到表弟在公园随时都可以和一大班朋友玩，为什么我儿子总是独来独往呢？」一位妈妈向我倾诉，说自己的儿子好像交不到朋友，刚开学已经一个多月，刚升小一的他仍然说没有和同学一起玩，给他多带的零食，回来依然是原封不动，令妈妈十分担心。

被孤立 VS 自我中心

很多家长在面对孩子社交问题时，第一反应往往是「别人的错」，甚至去到学校投诉，弄得场面尴尬。觉得自己的孩子没朋友，就认定是别人欺负小朋友，这未免太自我中心，也会不知不觉间将这种心态感染到孩子，令他们更难结交朋友。发现孩子的社交圈子太窄，应该找一个合适的时间，引导孩子说出交不到朋友的问题，再了解后改善。

家长太保护变孤独

在公园游乐场玩耍，每个孩子都在跑跑跳跳，排着队滑滑梯一起攀爬架，很容易结交朋友玩捉迷藏等集体游戏。偶然会发现一些家长会和孩子一起走在设施的附近，怕孩子给人欺负，又怕孩子不小心受伤，就决定寸步不离，这样令其他孩子不敢亲近，孩子也会渐渐只习惯和父母相处，不喜欢和朋辈沟通。如果是独生子女或家中最小的孩子的话，更有可能被父母和长辈惯着，觉得与同龄小朋友相处没有给「特别优待」，容易向朋友发脾气，与同龄相处显得冷漠，脾气暴躁，或性格内向，对外界事物失去兴趣，这些问题也成为他们交友的绊脚石。家长应该学会「放手」，给孩子自己亲身尝试新事物的机会，让他们发掘自己的喜好，发展成为兴趣。家长往往不明白，孩子有孩子的社交圈，也有他们的交友方式，让他们好好学懂主动交友，和朋友好好相处，都是成长的重要一环。

帮助孩子建立友谊

如果孩子放学回家主动说「同学都不和我玩！」首先要聆听孩子的感受和想法，表达理解和同情。让孩子知道他们的感受被重视是很重要的，然后鼓励孩子分享更多关于这种情况的细节，了解为什么同学不和他玩，可能有一些隐藏的原因，并要鼓励他们相信自己，不要因为别人不和他们玩而感到自卑，爸妈会与他一起寻找解决方法的。如果是因为性格内向较难主动交朋友的，不妨鼓励孩子参加团体活动，这样可以扩大社交圈子，但要谨记是鼓励而非勉强他们要单独出动。对于内向的孩子可以由较熟络的朋友活动为起步，如表兄弟姊妹和邻居的生日会，有熟悉的面孔也有新朋友，增加安全感。日常亲子活动也可以带孩子多见识新事物，增加他们的社交话题，也是一個增强社交能力的好方法。