加剧口臭的 7 个隐藏原因，很多人中了却不知道

加剧口臭的 7 个隐藏原因，很多人中了却不知道

引用

丁香医生

1.

https://m.dxy.com/article/198447

口臭是很多人都会遇到的问题，除了常见的饮食和口腔卫生原因外，还有一些隐藏的原因可能你从未想过。本文将为你揭示7个可能引起口臭的隐藏原因，并提供相应的解决方案。

很多人一生中，都会被「口臭」打败两次。
第一次是闻到身边人的口气，恨不得对话立刻结束；

图片来源：irasutoya

第二次是无意间发现——天呐，原来自己也有口臭。

图片来源：irasutoya

有时候是因为刚起床，嘴里太干了；
有时候是吃了韭菜、大蒜之类的刺激食物；
有时候是因为没有好好刷牙……
但还有一些原因，也许你从来没有想过。
我们收集了 7 个你可能从来没有意识到的口臭原因，并且给出了对应的解决方法，快来看看你中了哪些～

除了上述提到的常见原因，还有一些你可能从未想到的口臭来源：

1. 刷牙方式不对：很多人只注重刷牙，却忽略了刷舌苔。舌苔是细菌滋生的温床，定期清洁舌苔可以有效减少口臭。

2. 智齿问题：智齿生长位置不当或清洁不到位，容易导致食物残渣滞留，引发口臭。

3. 牙结石：牙结石是牙菌斑钙化形成的硬块，容易藏污纳垢，产生口臭。

4. 扁桃体结石：扁桃体隐窝中的食物残渣和细菌可以形成结石，散发出难闻的气味。

5. 鼻炎：鼻炎患者常常需要张口呼吸，导致口腔干燥，从而引发口臭。

6. 消化不良：消化不良时，胃肠道气体反流到口腔，也会产生口臭。

7. 吸烟：尼古丁不仅会刺激口腔黏膜，还会改变口腔环境，促进细菌生长，从而引发口臭。

专家审核：

• 何剑亮，浙江大学医学院附属第二医院口腔科主治医师
• 潘春晨，中国科学技术大学附属第一医院耳鼻咽喉科副主任医师

参考文献：

1. Choi, Ha-Na, Young-Sik Cho, and Jung-Wan Koo. "The effect of mechanical tongue cleaning on oral malodor and tongue coating." International Journal of Environmental Research and Public Health 19.1 (2021): 108.
2. Setia, Saniya, et al. "Correlation of oral hygiene practices, smoking and oral health conditions with self perceived halitosis amongst undergraduate dental students." Journal of natural science, biology, and medicine 5.1 (2014): 67.
3. 李诗佳,陈秋宇,邹静,黄睿洁. 尼古丁对口腔细菌单独或混合培养时菌群数目调控的研究. 国际口腔医学杂志, 2021, 48(3): 305-311.