【健康】近期高发！这个病让孩子眼睛发红发痒，应该这样防治→

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春季和秋季是过敏性结膜炎的高发季节，儿童是该病的主要易感人群。如果发现孩子频繁揉眼、眨眼、眼红等症状，应及时就医。上海市卫健委提供了详细的防治指南，从避免过敏原到增强体质，再到发病期间的及时处理，帮助家长更好地应对这一常见疾病。

避免过敏原

对于以下常见的过敏原，建议采取以下措施帮助孩子远离：

• 如果孩子对花粉、冷空气过敏，可佩戴口罩、护目镜，减少过敏原的刺激；
• 如对尘螨过敏，可使用除螨机或在家中安装空气净化器，定期清洗家中的被罩、床单、毛绒玩具、地毯、窗帘等，有效减少家中尘螨；
• 如对“OK镜”或隐形眼镜过敏，建议停止佩戴；
• 注意导致孩子过敏的食物（如牛奶、鱼、虾等），在日常饮食中应尽量远离。

适度运动

应当鼓励孩子加强体育锻炼。如快走、跑步等运动方式，可以促进局部全身血液循环，帮助局部肌肉的发育，从而起到降低身体对外界环境的敏感性的作用，改善过敏体质。

注意饮食

如果孩子对牛奶、鱼、虾等过敏，要避免食用，适当补充其他不会引发过敏的优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉等。

过敏性结膜炎发病期间，应避免吃辛辣刺激性食物，饮食宜清淡，多吃富含维生素C和维生素A的食物。

及时防治

过敏性结膜炎好发于季节交替之际，可以考虑预防性滴用抗过敏眼药水。但是，不可滥用抗生素滴眼液，除非出现眼部其他感染症状。

采用冷敷眼部的方法，能一定程度减缓眼痒等不适。同时应保持眼部清洁，比如用生理盐水或清水冲洗眼部分泌物。

本文资料来源：上海市卫健委（上海市疾病预防控制中心霍倩、董莉薇）、上海发布