电饭煲黄豆炖猪蹄
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电饭煲黄豆炖猪蹄
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黄豆炖猪蹄是一道营养丰富、口感独特的家常菜。猪蹄富含胶原蛋白,有助于增加皮肤弹性;黄豆则含有丰富的膳食纤维,对肾脏健康大有裨益。这道菜不仅美味可口,还兼具美容养颜的功效,是冬季餐桌上一道不可多得的佳肴。
黄豆炖猪蹄的用料
- 猪蹄 2个
- 黄豆 1碗
- 盐 适量
- 大葱 1段
- 姜 1块
- 冰糖 2瓷勺
- 大蒜 1头
- 大料 5个
- 料酒 30克
- 蚝油 10克
- 香菜 1根
- 老抽 15克
- 热水 1碗
黄豆炖猪蹄的做法
步骤1:食材如图,黄豆提前一天泡发。
步骤2:猪蹄沿着骨缝拆开,这样没有骨头渣,葱姜蒜处理好。
步骤3:入凉水锅,大火煮开
步骤4:撇去血沫,捞出猪蹄待用。
步骤5:炒锅开小火,放入冰糖,炒至深褐色,关火,倒入热水。
步骤6:把猪蹄放入SeciteLife脱糖电饭煲,先放料酒
步骤7:加入老抽
步骤8:最后是香料,倒入开水,水量与猪蹄的上层持平,盖上盖子。
步骤9:选择煮饭模式,按开始。
步骤10:需要三个煮饭模式,炖好的猪蹄就是脱骨的,时间大概一个半小时左右。
步骤11:最后如果汤汁很多,可以倒入炒锅大火收汁,味道会更加浓厚
步骤12:香菜起提香作用,不喜欢的宝宝可以Pass。
黄豆炖猪蹄的烹饪技巧
超级下饭解馋,冬季必吃的肉菜,还能美容,一举多得。
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