如何打保龄球｜初学者指南

如何打保龄球｜初学者指南

保龄球是一项广受欢迎的运动，它不仅能够锻炼身体，还能增进朋友和家人的感情。无论你是想寻找一种新的休闲方式，还是想和家人朋友共度欢乐时光，保龄球都是一个绝佳的选择。本文将为你详细介绍保龄球的基本知识、规则和技巧，让你轻松上手这项有趣的运动。

保龄球基础知识

在打球之前，了解比赛的基本要素至关重要。

保龄球道或小巷

保龄球道宽 42 英寸，长 60 英尺，从罚球线到球头。在保龄球开球前，你不应该在跨步造势后踩到罚球线上。球员从罚球线到接近、造势、跨步击球的距离为 15 英尺。

计分机或电视屏幕

用于记录选手的得分。

保龄球瓶

这款游戏的目的是通过击倒保龄球瓶来得分。如果所有的保龄球瓶都被击倒，您就可以获得满分，如果没有，您就会得到一个备用球，还有一次机会击倒所有的保龄球瓶。

保龄球

保龄球由聚酯、聚氨酯或树脂制成，用于击倒小球。您可以根据自己的力量和喜好使用不同重量的保龄球。最常见的保龄球重量从 6 磅到 16 磅不等。

保龄球鞋

保龄球鞋是一种超级光滑的鞋，但鞋底是用橡胶制成的。保龄球鞋是平底的，没有鞋跟，这有助于球员在保龄球道上顺利移动。保龄球馆允许客人租用保龄球鞋。

如何打保龄球保龄球运动的规则和规定

了解技术规则、计分系统和正确的姿势对初学者享受比赛至关重要。

保龄球技术规则

犯规

球员必须将球滚过罚球线，不得越线。踩线即犯规，滚球不得分。

送货

球必须平稳地释放到球道上，不能过度抛掷或高举。

扫地杆

在掷球前，应等待扫地杆升起和插销插好。过早掷骰会损坏设备，影响比赛。

别针

十个插针呈三角形排列在球道末端。

计分系统

在保龄球比赛中，计分系统的设计旨在奖励表现稳定和表现出色的选手。下面是一个简单的解释：

框架

一场标准的保龄球比赛由 10 局组成。在每一格中，玩家最多有两次机会击倒所有十个球瓶。

为每个画面评分

三振出局如果玩家在第一次尝试时击倒了所有 10 个图钉，则称为 "三振出局"，标记为 "X"。这一局的得分是 10 分加上接下来两次掷骰子击倒的图钉总数。

备用：如果选手在一格中用两次掷骰子击倒了所有十个大头针，则称为备用，标记为"/"。这一局的得分是 10 分，加上下一次掷骰子时击倒的针数。

开放框：如果选手两次掷骰子都没有击倒全部 10 个小球，则得分为该框中击倒的小球总数。

第十帧

如果选手在第十格中掷出好球或备用球，他们将获得额外的掷球机会：

• 一击得手后，他们还能再进行两次翻滚。
• 空闲后，他们可以获得一次额外的掷骰子机会。这些额外的掷骰子数将计入第十格的得分。

总分

玩家的总得分是所有十格得分的总和。保龄球比赛的最高得分是 300 分，即连续 12 次击球。

正确的保龄球姿势

立场

双脚分开与肩同宽，膝盖微屈。在腰部高度持球。

方法

采用以下四步方法：

步骤 1。将球向外、向下推。

第 2 步让球在你身边摆动。

第 3 步继续后摆。

步骤 4。向前挥杆，将球平稳地释放到球道上。

发布

平稳地释放球，拇指先离开，然后是手指。这有助于产生适当的旋转。

贯彻始终

释放球后，继续向目标挥臂。这样可以确保准确性和力量。

保龄球礼仪

您必须在比赛前、比赛中和比赛后遵守正确的礼仪。

比赛前

• 确保您穿着合适的保龄球服装，包括衬衫、袜子、裤子或裙子。禁止穿无袖上衣。
• 在球道上只能穿保龄球鞋。这种保龄球鞋是专门为在正确的击球过程中滑动和停止而设计的。使用其他类型的球鞋可能会导致滑倒或绊倒。
• 只取必要的保龄球（最多 2 个），因为它们会在下一轮之前返回。
• 不要在鞋底涂抹粉末，因为这样会在车道上积聚 "污垢"，使车道太滑或太干，从而导致潜在的事故。

比赛期间

• 拍摄前，请确保您的姓名已注册并在屏幕上突出显示。
• 如果有两名选手同时靠近球道，让你右边的选手先走。
• 将球滚过罚球线。不要将球抛出或高高举起。
• 待在指定的球道上，并在球击中小齿钉后立即离开接近区。
• 如果出现问题，如丢球或球不返回，请向球道管理员寻求帮助。

比赛结束后

• 将球放回各自的架子上。
• 将保龄球鞋放回鞋柜。

在 Limitless Barcade 中玩保龄球

保龄球是一项适合所有年龄段和技能水平的精彩活动。它是与亲人增进感情、进行友好竞争和享受快乐郊游的绝佳方式。只要多加练习和耐心，您很快就能掷出好球和备用球。