感冒不想吃饭正常吗

感冒不想吃饭正常吗

引用

39健康网

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https://m.39.net/hx/a_j7s9sjw.html

感冒期间食欲下降是正常的生理现象。

感冒通常是由病毒引起的呼吸道感染，病毒在体内繁殖会引起局部组织发炎水肿，而炎症反应会释放内源性致痛物质如P物质、缓激肽等，这些物质能够直接作用于疼痛感受器，使患者感到头痛、全身酸痛等不适，进而影响食欲。

此外，如果患者还伴有发热症状，则可能是胃肠功能紊乱导致的消化吸收障碍。这是因为发热时机体代谢加快，能量消耗增加，从而引起食欲减退的现象。

对于感冒患者来说，建议多饮水，可以适当摄入清淡易消化的食物，如小米粥或蔬菜泥，以满足身体的基本需求。同时，保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体的恢复。