胃功能紊乱？中医有妙招！

胃功能紊乱？中医有妙招！

明明很饿，吃了几口却感觉肚子胀胀的；
喝了杯冰奶茶，当晚就拉了好几次肚子；
时常饱胀、食欲缺乏、还犯恶心……

这些症状可能就是胃功能紊乱惹的祸。胃功能紊乱，它不是一种具体的疾病，而是一组胃肠综合体的总称。

在排除器质性病变前提下，精神因素为本病发生的主要诱因；如精神紧张、外界刺激、压力、烦恼等，均可影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。

另外，饮食不节、起居失常等因素也会影响肠胃功能。

胃功能紊乱如何治疗?

该病起病大多缓慢，症状呈持续性或有反复发作；

治疗胃肠功能紊乱，主要靠的是保养，从生活的点滴出发。

合理饮食：粗细搭配，荤素适宜。

适量运动：如散步、慢跑等，增强胃肠蠕动。

注意保暖：腹部保暖，避免受寒。

中医调理胃功能紊乱，强调的是综合治疗和个体化的方案；

如果你正受胃功能紊乱的困扰，不妨尝试一下中医的方法；

希望大家都能拥有一个健康的胃，享受美好的生活!