新墨西哥大学研究揭示：夜班工作如何影响人类健康

新墨西哥大学研究揭示：夜班工作如何影响人类健康

夜班工作对人类健康的影响一直是医学界关注的热点话题。新墨西哥大学的研究人员通过一项多中心研究，揭示了夜班工作如何影响心血管健康和昼夜节律，为预防相关疾病提供了重要参考。

芭芭拉·哈丁 (Barbara Harding) 博士是新墨西哥大学人口健康学院的流行病学家和助理教授，也是该项多中心研究的主要合作者，该研究调查了西班牙、荷兰、瑞典和丹麦的医护人员和公交车司机的健康状况。

“我们的研究填补了提供流行病学数据的关键空白，有助于我们了解夜班工作如何影响心脏代谢健康、衰老和心理健康，”曾在华盛顿大学心血管健康研究中心和巴塞罗那全球健康研究所 (ISGlobal) 从事博士后研究的哈丁说道。“我们特别关注的是确定将夜班工作与较差的慢性病结果联系起来的生物学机制。”

欧盟资助健康与职业研究暴露组项目（EPHOR）夜班研究由哈丁在 ISGlobal 任职期间共同协调，该研究收集了夜班和白班工人的全面生物标志物数据，为了解昼夜节律紊乱的生理影响提供了重要见解。

这项研究的一个目的是研究夜班工作对心血管生物标志物的影响，如血压、BMI、腰臀比和心率变异性。初步研究结果表明，与白班工人相比，夜班工人的 BMI 和腰臀比更高，女性的影响更为显著。

“我们知道，夜班工人患心脏代谢疾病的几率更高，包括 BMI 升高和高血压。我们的研究现在通过对激素、免疫和代谢标志物的详细分析揭示了潜在的机制。”

-Barbara Harding 博士，新墨西哥大学人口健康学院流行病学家兼助理教授

哈丁表示，由于睡眠质量差、昼夜节律紊乱和社会压力增加等因素，夜班工人面临更大的不良后果风险，而这些因素可能因性别而异。EPHOR 项目旨在通过按性别和特定轮班特征（如轮班时间、强度和历史）进行分层分析，进一步探索这些关系。

在启动 EPHOR 项目之前完成的一项试点项目，即 HORMONIT（与夜班工人昼夜节律紊乱相关的激素变化）研究，已经取得了重大成果，发表在斯堪的纳维亚工作环境健康杂志和免疫学前沿。

本研究详细阐述了夜班工人褪黑激素生成、性类固醇激素和细胞免疫反应的变化。研究目标是复制这些早期分析，并在 EPHOR 人群中进行新的调查。

“了解这些生物途径使我们能够制定有针对性的生活方式干预措施来预防疾病，”哈丁指出。“我们特别感兴趣的是，一个人的睡眠类型（无论他们是天生的早起型还是晚起型）如何影响他们对夜班工作的适应。”

哈丁还研究了夜间人造光对健康的影响（ALAN）。众所周知，夜间照明，尤其是蓝光，会抑制褪黑激素，而褪黑激素是调节睡眠周期的重要激素。她于 2024 年与他人合著了一篇论文发表在美国流行病学杂志上使用卫星数据评估心脏代谢结果以估计加泰罗尼亚和马德里的夜间照明程度。

研究发现，较高水平的 ALAN 暴露与心血管风险增加有关，蓝光暴露与一般光污染之间存在明显差异。研究结果表明，虽然 ALAN 有一定的危害，但蓝光更容易扰乱昼夜节律，对心血管健康的影响更大。哈丁说，这些发现对公共卫生干预具有重要意义。

她在该领域的研究不仅限于心血管健康：环境与健康展 望比较了三颗不同卫星的数据来评估蓝光对癌症结果的影响。

哈丁继续扩大她的研究范围。她最近担任了 2024 年职业流行病学早期职业会议组委会主席，表明了她致力于培养下一代研究人员的决心。

“我们的目标是将我们的研究成果转化为更广泛的应用，以促进普通人群的睡眠健康和光照卫生，”哈丁说。“这项研究有可能改善全球众多轮班工人的健康状况。”