了解催眠的起源与发展，一起来揭开催眠的奥秘
了解催眠的起源与发展，一起来揭开催眠的奥秘
催眠术是一种古老而又充满活力的技术，长期以来在人们心中带有神秘色彩。随着现代科学技术的发展，人们对催眠术的探索不断深入，使其逐渐科学化、系统化，越来越受到人们的重视。
心理学研究表明，催眠术是打开人们心扉的钥匙，它不仅能给人智慧和启迪，更作为一种心理治疗技术，帮助许多疑难杂症患者康复，缓解焦虑抑郁情绪，让人们体验到生活的温馨与乐趣。
催眠术的三个发展阶段
催眠状态很早就出现在人类生活中，但长期被宗教所利用，没有系统的文字记载，仅见于一些神学或原始艺术之中。从现有文字记载考证，催眠已有2000多年的历史。例如，我国古代武林中的"定身术"，通过双眼凝视对方、口中念词等方式，与现代暗示催眠术有相似之处。
神学时期
15世纪以前，受当时科技水平限制，人们用"神"或"魔"解释自然现象。催眠术被神职人员用作"法术"或"法道"，用于呼神祛魔。如古罗马僧侣在祭日时进行自我催眠，呈现失神状态为教徒问卜消灾；有的寺庙通过集体催眠祈祷，让教徒见到神灵，以此解脱忧虑烦恼。
流体学时期
15世纪后期，人们对催眠的理解从神力影响转向天体星相对人体内体液的影响，开始注意到物与物之间的关系。这一时期，占星术成为流体力学说的典型代表，认为天星影响人体，催眠中的神奇现象是天星作用的结果。
18世纪，麦斯麦系统研究催眠术，提出动物磁气流体学说。他使用磁气桶进行集体治疗，通过磁棒和催眠语使受术者进入集体催眠状态。尽管后来发现磁气桶并无实际磁气，但这种流体学说持续了约三个世纪，可视为催眠的科学萌芽阶段。
科学时期（又称心理生理时期）
18世纪后期，随着科技发展和产业革命思想影响，人们开始从心理暗示和神经系统疲劳等角度理解催眠。布雷德医生通过观察发现，催眠状态是视神经疲劳后的睡眠现象，提出"hypnotism"（催眠）一词，取代了"麦斯麦术"。
布雷德发表《神经性睡眠论》，提出催眠状态的几个阶段和对神经症的治疗作用。1850年，催眠已作为麻醉方法应用于外科手术中。巴甫洛夫认为催眠是部分睡眠，催眠性抑制可以时而笼罩大脑半球的不同区域。目前，对催眠状态的心理生理学研究日益深入，各国相继成立研究机构，催眠被广泛应用于临床。
我国催眠术的发展
我国催眠术的真正起源和发展因文字记载有限，只能见于古籍之中。如唐明皇夜游月宫的故事，可能是罗公远使用催眠，在暗示下使唐明皇出现各种神奇幻觉。此外，周穆王看到西极天国神仙下凡的记载，也可能与催眠后的幻觉有关。
我国催眠术的应用最早见于寺庙中，神职人员使用自我催眠和集体催眠传教、占卜、祛疾。民间巫婆的失神状态也具有类似特点。
20世纪初，余萍客等人创建中国心灵俱乐部，开展心理与催眠研究，出版60余种相关刊物，培训大批学员。鼎盛时期会员达八万余人。近年来，随着科技发展，心理科学得到重视，催眠作为心理治疗的重要内容开始复苏。1986年，新中国成立以来第一期全国催眠术讲习班在山东泰安举办，取得良好效果。