秋冬咳嗽、咽喉痛不断？专家推荐「雪梨罗汉果汤」清热化痰又止咽喉痒

秋冬咳嗽、咽喉痛不断？专家推荐「雪梨罗汉果汤」清热化痰又止咽喉痒

秋冬季节，慢性咽喉炎容易复发，不仅影响日常生活，严重时还可能引发喉癌等疾病。中医专家推荐一款简单易做的"雪梨罗汉果汤"，具有清热化痰、止痒润喉的功效，能够有效缓解咽喉不适。

秋冬一到，除了心烦鼻炎症状外，连慢性咽喉炎也频频复发。专家指出，咽炎发作时总觉得喉咙有东西、还会痒，但咳又咳不出，除了能借助抗生素、消炎止痛药来治疗外，也可用"雪梨罗汉果汤"来清热化痰，减轻不适。

什么是"慢性咽喉炎"？

昌盛堂中医诊所中医师陈思如提醒，"慢性咽喉炎"其实是指喉咙和喉部周围组织长时间、超过3个月受到炎症的影响，常见症状有咽喉异物感、黏膜肿胀所以喉咙卡卡，想清喉咙但咳不出、干咳无痰、声音沙哑、咽喉干痛或吞咽困难、易呛咳等。另外，外来物对咽喉的刺激，如胃酸逆流、鼻涕倒流、抽烟喝酒吃辣等，也都可能损害咽喉黏膜造成发炎。

重视慢性咽喉炎 当心恶化成喉癌、声带长茧

药师郑琳珍表示，慢性咽喉炎的治疗方式是以减少喉咙刺激物质、抗生素治疗、消炎止痛药、补充水分、调整饮食、避免过度使用喉咙、喉咙保养等方法为主，这些都可以帮助减缓症状。但若是症状持续3个月以上，还是要去医院做更详细的检查，若长期不治疗，可能会对身体造成不良影响，像是喉癌、声带长茧等，所以千万别小看喉咙疼痛问题。

雪梨罗汉果汤 清热又化痰

中医师楼中亮指出，秋冬时也可用雪梨罗汉果汤养生，帮助改善咽喉炎引起的咽痒，痰咳不出的情况，汤中的雪梨可以润燥生津、清热化痰，罗汉果能清肺利咽、化痰止咳。只要将半颗罗汉果及1颗雪梨洗净，并将雪梨切块，放入锅中加4碗水后开火水煎，水沸30分钟后，即可喝汤。