警惕静悄悄的“流行病” ——骨质疏松症
警惕静悄悄的“流行病” ——骨质疏松症
患有腰疼多年的李阿姨，前些日子无意间打了个喷嚏后腰痛加剧，去医院一检查发现自己腰椎压缩性骨折了，而且椎体已经明显楔形变，碎裂的骨块突入椎管内，严重压迫了神经，只能进行手术治疗，这令她百思不得其解！
医生，我就打了一个喷嚏，怎么就骨折了呢？
您此次骨折是因为骨质疏松症引起的！
什么是骨质疏松症？
骨质疏松症是一种以骨量低下、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。是老年人群中发病率较高的一种疾病。很多人都是在骨折发生后才得知自己患有骨质疏松症。
随着年龄增长，人体骨质中的矿物质含量减低，骨质密度下降，引起骨骼及关节疼痛等一系列症状。而一般的补钙，也不一定能完全被人体吸收。
哪些人群需要密切 关注骨质疏松情况
- 老年人群；
- 绝经后女性；
- 长期应用糖皮质激素、质子泵抑制剂、抗癫痫药物等；
- 不良生活习惯（阳光照射不足、吸烟、过量饮酒及含咖啡因的饮料、蛋白质摄入不足、高钠饮食等）；
- 体重过低；
- 母系亲属患有该疾病的人群。
当您出现这些症状时需要 警惕是否已患骨质疏松症
- 测量身高时发现身材变矮，比年轻时矮了若干厘米；
- 经常出现腰酸背痛或全身骨痛，同时伴有小腿抽筋的症状；
- 轻微外伤就容易发生骨折。
日常生活注意事项
一、多吃富含钙的食品，黑芝麻、牛乳最佳，其次是乳酪、黄油和酸奶等。
二、荤素搭配、低盐饮食，蔬菜中富含草酸，注意在烹饪前焯水。
三、不吸烟、少饮酒。
四、减少咖啡、浓茶、碳酸饮料的摄入。
五、某些药物如强的松、肝素、甲氨蝶呤等对骨代谢有不良影响，用药时要遵医嘱。
六、加强运动，尤其是户外运动，选择力所能及的运动方式；适于骨质疏松患者的运动，包括负重运动和抗阻运动。推荐行走、慢跑、太极拳、舞蹈等。
七、保证充足日照，紫外线利于活性维生素D的合成，促进肠道内钙质的吸收，但需防止强烈阳光照射灼伤皮肤。
八、防止跌倒与意外损伤 。
九、中重度的骨质疏松患者可在医生指导下进行合理的药物治疗。
骨密度检测的作用
- 早期诊断骨质疏松和骨折危险度的预测；
- 对内分泌及代谢性骨病的骨量测量，从而制定安全的、最佳的治疗方案；
- 病情随访及疗效评价。
双能X线吸收测定法（DXA）测出的骨密度是判定骨质疏松的金标准。
骨质疏松症的预防比治疗更为重要，而预防性用药应在骨量丢失开始前就进行，努力减少骨量丢失。为增加骨矿物质含量，需在了解自身骨质情况后，在医生的指导下规范应用钙制剂、降钙素、维生素D及雌激素等药物，切勿自行盲目补钙，增加不必要的人体负担。
江湾医院放射影像科
可为您提供骨密度检测服务
放射影像科读片门诊时间：周一至周五
放射影像科读片门诊地点：放射科二楼
内分泌科门诊、骨科门诊可为骨质疏松患者提供优质的诊疗服务
放射科专家介绍
张海涛
副主任医师
个人简介：放射影像科执行主任，临床诊断教研室主任。毕业于中南大学湘雅医学院，专业方向腹部影像学诊断。主持并参与多项科研课题，专业期刊发表论文10余篇，包括国家级核心期刊及国外SCI论文。曾在上海市中山医院及长征医院进修学习，担任上海市虹口区医学会放射学专业学组委员会副主任委员，上海市中西医结合学会医学影像专业委员会胸部学组委员，上海市社会医疗机构协会影像医学专业委员会委员。
诊疗特长：腹部疾病CT、MRI影像诊断，肺内结节及占位病变影像诊断。
尹其华
主任医师
医学博士
个人简介：毕业于上海交通大学医学院，曾担任江苏省医师协会放射学分会青年委员，江苏省放射学会头颈学组委员，江苏省生物工程学会委员，江苏省无锡市骨关节学会委员，浦东新区医学会第二届放射诊断专委会腹部学组委员。主持及参与课题6项、参编医学专著6部，已发表SCI及核心学术论文10余篇。
诊疗特长：擅长神经、腹部及骨关节疾病的CT和MR影像诊断。
陶鑫
副主任医师
医学硕士
个人简介：毕业于延边大学医学院，从事医学影像诊断工作三十余年。对临床常见病多发病的影像诊断积累了丰富的经验，在疑难病例影像诊断方面也有一定的临床经验。熟练掌握胸部及腹部常见病多发病的CT诊断及鉴别诊断；胃肠道钡餐检查、静脉肾盂造影、ERCP、子宫输卵管造影等特殊造影的操作及诊断。完成2项区级课题，并有多篇论著发表在省级及国家级核心期刊上。于2019年3月被上海市科学技术普及志愿者协会聘为上海院士专家科普诠释者指导团专家。
诊疗特长：擅长肺部小结节、磨玻璃结节的鉴别诊断，冠状动脉CTA的影像诊断。
刘颖华
副主任医师
个人简介：毕业于上海第二医学院医疗系（上海交通大学医学院），先后任职于上海第一人民医院放射科、虹口区中心医院（现上海市中西医结合医院）放射科。1982年参加由卫生部委托北京医院举办的全国CT学习班（为期一年），导师李果珍教授。2003年任职于江湾医院放射科，2010年返聘工作至今。
诊疗特长：擅长胸、腹部CT影像诊断。
本文原文来自澎湃新闻