《富有的习惯》：不再为穷忙，学会这些习惯让你走向富裕

《富有的习惯》：不再为穷忙，学会这些习惯让你走向富裕

为什么有些人一生劳碌，却始终无法积累财富？为什么有些人能够不断创造财富，实现财务自由？《富有的习惯》一书通过五年时间对233位百万富翁和128位穷人的研究，揭示了习惯对财富积累的关键影响。

（找到1024种”让自己成为高手“的秘籍）
“让自己成为高手” | 第 188 篇秘籍

为什么习惯决定财富

托马斯·科里通过长达五年的研究，对233位百万富翁和128位穷人的日常习惯进行详细分析，发现一个人的日常习惯直接决定了他的财富状况。

亚里士多德曾经说过：「我们是反复做的事情，因此卓越不是一个行为，而是一种习惯。」这正是本书的核心论点——习惯决定命运。

富人与穷人的习惯差异

托马斯·科里在他的研究中发现，富人和穷人之间的最大区别在于他们的日常习惯。

例如，富人通常会每天阅读至少30分钟，关注自我提升和专业知识的积累；而穷人则更倾向于消耗时间在娱乐和社交媒体上。

举个例子，科里发现，富人通常会有明确的每日计划和目标，而穷人则往往随遇而安，没有长期的规划。

本杰明·富兰克林说：「如果你不能为未来做好准备，你就必须为失败做好准备。」这句名言强调了规划和目标的重要性，这也是富人习惯的一部分。

富有的习惯：具体操作指南

托马斯·科里在书中详细介绍了许多富人常见的习惯，这些习惯不仅提升了他们的财富，还帮助他们实现了全方位的成功。对于职场人来说，这些习惯同样适用。以下是一些具体的操作指南，帮助你快速上手。

秘籍一：每天设定明确的目标

设定每日目标是一个非常有效的方法，可以帮助你更好地管理时间和精力。

具体步骤如下：

1. 晚上准备：在前一天晚上，花5分钟时间写下第二天最重要的三件事。可以使用便利贴或手机备忘录。
2. 早上确认：早上醒来后，再花3分钟确认你的任务清单，确保它们依然是当天的首要任务。
3. 优先完成：开始工作时，首先集中精力完成这些任务。可以设定25分钟的专注时间，然后休息5分钟（番茄工作法）。
4. 检查和调整：在结束一天的工作之前，回顾你的任务清单，检查完成情况，并为第二天设定新的目标。

史蒂芬·柯维说：「最重要的事情必须首先做。」这种方法帮助你确保每天都在朝着长期目标前进。

秘籍二：坚持学习和阅读

持续学习和阅读是富人提升自我的重要习惯。

以下是具体步骤：

1. 设定时间：每天固定一个时间段用于阅读，比如早上起床后或晚上睡前，每次阅读20-30分钟。
2. 选择书籍：选择与你的职业或兴趣相关的书籍。可以通过推荐书单、书评网站或者询问朋友的意见来选书。
3. 做好笔记：在阅读过程中，随时做好笔记，记录重要的观点和自己的思考。
4. 每日复盘：每天花5分钟时间回顾当天的阅读内容，思考如何将这些知识应用到实际工作中。

富兰克林·罗斯福说：「学习是财富的钥匙。」通过坚持学习，你将不断提升自己的能力和视野。

秘籍三：建立和维护人际网络

人际网络是职业和财富增长的重要资源。

以下是如何建立和维护人际网络的具体步骤：

1. 参加活动：每月至少参加一次行业相关的活动或聚会，结识新朋友，扩展人脉。
2. 保持联系：每周至少联系三位已经认识的人，可以通过电话、邮件或社交媒体，保持关系的活跃度。
3. 提供帮助：在与朋友或同事交流时，尽量提供有价值的信息或帮助，对方会记住你的好意。
4. 定期更新：每隔三个月，更新一次你的人际网络清单，添加新认识的人，删除不再联系的人。

戴尔·卡耐基说：「成功的秘诀不在于你认识多少人，而在于有多少人认识你。」建立和维护人际网络，将为你提供更多的发展机会。

秘籍四：健康生活习惯

健康的身体是成功的基础。

以下是如何培养健康生活习惯的具体步骤：

1. 规律作息：设定固定的起床和就寝时间，每天保证7-8小时的睡眠。
2. 健康饮食：每天至少吃三顿均衡的饮食，少吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜。
3. 定期锻炼：每周至少三次，每次30分钟的有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车。可以使用健身App记录你的运动数据，激励自己坚持下去。
4. 定期体检：每年至少进行一次全面体检，及时了解自己的健康状况，预防疾病。

古希腊谚语说：「健康是最大的财富。」通过保持健康的生活习惯，你将拥有充沛的精力去追求成功。

改变习惯的策略

改变习惯并不是一件容易的事情，但却是通往成功的必由之路。科里在书中提出了一些实用的策略和技巧，帮助人们打破旧习惯，建立新习惯。

首先，可以使用“21天法则”，即坚持做一件事情21天，你就有很大可能将它变成习惯。例如，如果你想每天早早起床，可以设定一个固定的起床时间，并且坚持21天，逐渐摆脱赖床的习惯。

其次，寻找一个习惯伙伴也是一种有效的策略。和朋友或同事一起制定目标，互相监督和鼓励，可以大大提高成功的概率。

加拿大作家罗伯特·麦基说：「在一起，我们可以走得更远。」这正是习惯伙伴的力量。

结语

习惯的积累是走向成功的基石。正如科里所说：“你今天的习惯决定了你明天的生活。”改变自己的习惯，也许并不容易，但却是值得的，因为它将彻底改变你的生活轨迹。

你准备好开始改变自己的习惯，走向富裕了吗？