“治未病”与日常生活息息相关，中医的“治未病”是怎么个治法？

“治未病”与日常生活息息相关，中医的“治未病”是怎么个治法？

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“治未病”是中医的重要理念，强调预防为主、早期治疗和康复预防。这一理念不仅在古代医家的实践中得到丰富和发展，更在现代健康管理中展现出独特价值。

“治未病”思想领域在历代医家精研医理与辨证施治结合的基础上，不断总结，日臻完善，不仅指防病于先，还包含已病早治，瘥后防复，其内容也逐步涉及到饮食起居、情志调节、针灸方药、导引按跷等不同层次。

《黄帝内经》提到：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”“治未病”的理论记载及临床运用已有2000 多年历史，是古代医家集体智慧的结晶，在炎黄子孙繁衍生息、防病保健中功不可没。

此后，“治未病”思想领域在历代医家精研医理与辨证施治结合的基础上，不断总结，日臻完善，不仅指防病于先，还包含已病早治，瘥后防复，其内容也逐步涉及到饮食起居、情志调节、针灸方药、导引按跷等不同层次。

“治未病”与日常生活息息相关

“治未病”大致相当于我们平常所说的“亚健康”状态，但二者并非完全等同，古医籍虽然以记述医理居多，但中医源于古人生活实践，讲求天人合一，因此“治未病”应该融入我们的日常生活。