孩子夜间频繁翻身，可能因不适、饥饿或睡前过度兴奋。

孩子夜间频繁翻身，可能因不适、饥饿或睡前过度兴奋。

孩子夜间频繁翻身，可能因不适、饥饿或睡前过度兴奋。

带娃不易，娃晚上睡觉不安稳常让妈妈们担忧。或饿渴、或肚胀、或尿床、或长身体、或生病，都可能导致娃翻来滚去。了解原因，及时满足需求，爸妈就能助娃睡安稳，让这份辛苦少些担忧。

宝宝睡觉不安稳，究竟是为什么？

1. 娃饿了或是口渴

月份不大的娃在睡觉的时候翻来覆去，要么就是饿了，要么就是口渴了。孩子太小还不会说话，只能用动作来表达。而且娃在睡觉的时候因为饿了没有完全醒过来，所以总是翻来覆去的，其实这是孩子不由自主的行为。

这种情况一般四个月内的娃出现的比较多。还有一种情况就是如果天气很热，娃感觉到口渴的话，也会翻来覆去的。妈妈们遇到以上这些情况，只要看一看孩子的需求是什么，知道孩子想要啥，问题就好解决了。

2. 肚子不舒服

这种情况非常的常见，妈妈们在给娃喝完奶之后，如果没有及时的帮娃拍嗝，那么娃就会出现肚胀的情况，所以即使是睡着了，也是滚来滚去的。

其实这种情况是完全可以避免的，只需要妈妈在喂完奶后，把娃抱起来拍个嗝就解决了。

3. 娃尿床了

我想也有很多妈妈遇到过这样的情况，孩子睡的不安稳的话，妈妈们要爬起来看看娃是不是尿床了，尿床之后娃也睡的不安稳，所以妈妈们要做的就是赶紧更换新的尿布。

4. 娃在长身体

小宝宝刚出生后的那几个月是长的最快的一个阶段，这期间娃经常爱翻来覆去的也可能是在长身体，如果没有别的异常情况，父母们不必太担心。

还有就是娃到了出牙的时候，如果牙床疼痛的话，加上本身还不会说话，也是用翻来覆去来缓解出牙的不适。

5. 娃生病了

娃缺钙了也会睡得不安稳，胃口不好或是出现一些小疾病也会出现这种情况，这个时候，父母最好是带娃去医院检查一下，找到病因之后再来治疗。

只有爸爸妈妈弄清楚了原因，才能想办法去帮助宝宝，让娃睡得更安稳。

娃晚上睡觉滚来滚去原因多样，或饿渴、肚胀、尿床，或长身体、出牙不适，亦或缺钙、生病。妈妈们需留意，满足需求，及时处理，让娃能安稳入睡，陪伴宝宝健康成长。