指甲有竖纹、黑线，是身体在预警？一次说清指甲 5 大真相
指甲有竖纹、黑线，是身体在预警？一次说清指甲 5 大真相
指甲的变化往往能反映一个人的健康状况。从月牙的多少到指甲的颜色、纹理，这些看似平常的细节背后可能暗藏玄机。本文将一次性说清指甲的5大常见表现，帮助你更好地了解自己的健康状况。
01 指甲长黑线
指甲长黑线，不一定都是癌变信号，但要注意观察。我们先排除甲下出血导致的黑紫色圆斑，一般它会随着甲板生长，逐渐向远端（指尖）移动。
图片来源：《中国皮肤病性病图鉴》（第 3 版）
甲母痣和其它部位的痣一样，是黑素细胞的一种良性肿瘤。会慢慢、均匀地变黑或变宽一点，边界规则、颜色均一，不影响健康。但要注意，如果黑色素细胞增殖，有可能引起恶性病变，也就是黑色素瘤。它最明显的表现是增大迅速，边界不规则，且会发生溃疡和转移，甚至到甲周区域。黑色素瘤的恶化速度很快，早发现很重要。指甲上长出黑线，别焦虑，但要保持观察。如果发现异常变化，及时去医院皮肤科就诊检查。
02 指甲月牙少
指甲上的月牙多或少，和健康其实关系不大，但突然变大变多要注意。这个世界上，就是有人十指月牙，也有人一个都看不见，但都可以很健康。
图片来源：站酷海洛
唯一要注意的是，人类指甲的平均生长速度大约是每个月 1.6～3.5 毫米。如果短期内指甲长很快，月牙又大又多，可能和甲状腺功能亢进有关，建议去医院就诊确认。
03 指甲有白点
指甲上冒出小白点，不是肝脏不好，大概率是指甲受过伤。
图片来源：站酷海洛
这种点状、大小在 1～3 毫米、数量不定、按压也不会改变质地或消失的指甲，大多是不经意的磕碰导致的，比如碰撞、咬指甲、做美甲等。指甲生长速度相对慢，白点可能在指甲受伤一两个月后才显现出来。且小白点会随着指甲生长，逐渐向远端（指尖）移动，大概有一半会在移动的过程中消失。
04 指甲有竖纹
指甲有竖纹，不是缺维生素。
图片来源：站酷海洛
别担心，指甲上的竖纹，大概率是指甲的皱纹。指甲表面从来不是完全平整的，竖纹一直存在，而且会随年龄增加变得明显。部分非常明显的竖纹，可能是经常抠指甲，或者有皮炎湿疹导致。
05 甲变黄增厚
指甲变黄、浑浊增厚，小心甲癣，俗称灰指甲。
图片来源：《皮肤性病学》
灰指甲是一种真菌感染，感染后指甲通常会呈现浑浊的黄色、灰褐色，粗糙增厚，凹凸不平，甚至甲周还会有死皮。由于灰指甲和甲营养不良症状有相似，所以出现上述情况，建议去医院皮肤科检查鉴别。
本文原文来自丁香医生