灯光色温怎么选？用科学的方式教你避坑！

灯光色温怎么选？用科学的方式教你避坑！

关于灯光的分享基本绕不过“色温”这个参数，同时也是大家最纠结的。让我们一起以科学的角度选择色温！

什么是色温？

色就是颜色，温就是温度，可以理解成通过温度衡量颜色。色温值越高，蓝光成分越多，感觉就会偏冷；（5000-8000K）色温值越低，红光成分越多，感觉就会偏暖。（2700-4000K）即光色的温度感受，偏冷或偏暖。

选什么色温？

家用选择3000K-3500K-4000K。5000K往上，蓝光成分开始变多，对眼睛不友好，特别是家里有小朋友的。5000K -8000K基本用在公共区域、珠宝店、超市等。

按风格选色温

• 3000K：暖色偏橙，传统中式或主灯偏白需调和色调（喜欢优先）
• 3500K：暖色偏黄，日式、新中式、美式、法式（浅色系装修）
• 4000K：柔和适中，极简、北欧、现代、轻奢（兼容性极强，浅色系/灰黑色系皆可）

按场景选色温

• 卧室：3500K/4000K
  卧室是休息的地方，色温低有利于睡眠，选3500K合适；随着卧室功能性增加，如：化妆、看书、玩手机等，选4000K更合适。
• 客厅、餐厅、阳台、过道： 4000k
  既柔和舒适又明亮，独处/会客都显得恰到好处。特别提醒：如果没有明显分区的空间，建议色温统一。
• 厨房、卫生间：4000k
  需要明亮的灯光进行日常使用。

相同的色温，为什么有不同呈现？

色温是固定颜色，因被照射物品/整体空间色调不同呈现出不同光效。比如：同色温照射偏黄系物品，呈现偏黄；照射白色系物品，呈现更白。

科学的角度选色温

关于色温的选择就像我们面对天气一样。以南方6-9月来说：

• 4点~6点，日出时3000-4000K，有温暖的感觉；
• 6点~8点，天亮了4000K，有柔和清醒的感觉；
• 10点~15点，天空蔚蓝4000-5500K，有明亮热情的感觉；
• 17点~19点，日落时2500-4000K，有温馨的感觉。

日出后1小时光线3500-4000K：心情舒适愉悦
正午晴空的太阳光5000K-5500K：阳光明媚热情

举例说下酒店2700-3000K为什么会觉得舒服？酒店一般是短期居住，长期居住容易压抑。长期处在暖色调环境，面对大自然的色调4000K就会觉得很舒服很美！

本篇描述灯光推荐家用，商用是不同的设计理念！