美白牙膏真的有效吗？
美白牙膏真的有效吗？
美白牙膏真的能美白牙齿吗？市面上的美白牙膏种类繁多，效果却参差不齐。本文将为您详细解析美白牙膏的工作原理、实际效果以及使用注意事项，帮助您理性看待美白牙膏的功效。
很多人对于牙齿的美白非常在意，都羡慕影视剧中的明星有一口亮白健康的牙齿，所以想尽一切办法避免牙齿发黄发黑，但是牙齿随着年龄的增长，或者饮食着色的原因，牙齿会逐渐发黄。因此很多消费者在想尽一切办法追求各种牙齿美白产品，试了许多主打美白的牙膏，但是，最后有人牙齿白了，有人却没什么变化，那么到底美白牙膏有没有用？
根据美白原理不同，美白牙膏主要可以分为靠物理摩擦剂美白和靠化学药剂美白两类。
物理摩擦剂是牙膏的主要成分，普通牙膏中也会添加，但是美白牙膏添加的量会多一些。美白牙齿的牙膏通常含有一定量的磨料，通过牙膏中所含有的摩擦剂与牙齿表面发生物理摩擦，用于去除牙齿表面的污渍和细菌。常见的磨料有二氧化硅和磷酸钙等，这些成分具有较强的清洁作用，可以去除牙渍和牙垢，使牙齿表面更加光滑。
化学美白牙膏主要是依靠添加在其中的化学漂白剂起效的，常见的漂白剂有过氧化氢和二氧化钛等。漂白剂能够渗透牙齿表面，去除表面的色素沉积，淡化牙齿的色渍，氧化牙齿表面的色泽达到美白的效果。但是，这种化学美白方法对牙齿损伤较大，容易造成牙釉质损伤，让牙齿变得敏感脆弱，且不可修复。
此外，还有的美白牙膏是通过视觉误差来美白牙齿，通常会通过添加蓝色色素小颗粒，使其暂时附着在牙齿表面，通过蓝色与牙齿的黄色色彩调和，让牙齿看起来更白。显然这种美白效果只是短效的，只要停用牙膏，牙齿又会恢复到原来的颜色。
美白牙膏在一定程度上有清除牙菌斑、清洁牙面的作用。牙齿着色有外源性着色与内源性着色之分，正常健康的牙齿是微微的米黄色，透着牙釉质的本色，并不是影视剧明星那样纯白的。而使用美白牙膏清洁牙齿，牙膏中的摩擦剂可以去除牙齿表面轻微的外源性色素沉积，但对于牙齿的深层、顽固着色，美白牙膏美白效果不大。
此外，美白牙膏不建议天天使用或长期使用，尤其是含有颗粒的美白牙膏，因为长期使用这种牙膏会严重磨损牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，这样反而会更容易形成牙渍。同时，美白功能的牙膏一般都是由一些化学物质成分组成的，长期使用使用可能会造成牙齿敏感。因此，不必过于注重追求美白牙膏。